Also erstmal vielen lieben Dank an die ganzen Antworten.
Aktuell ist das Problem gelöst, nach vielem Hin- und Her.
Nach mehrmaligem Nachhaken hatte mir dann die Telekom einen Techniker geschickt.(kostenlos, da es ja um die TAE Dose ging)
Dieser hatte dann die TAE Dose nach oben verlegt, somit fliegte der erste Splitter weg und das lange Schwarze Telefonkabel.
An der Internetleistung hatte sich nichts geändert.
Dann wurde eine Umstellung zu Magenta empfohlen (IP-Basierter Anschluss).
Der dazu noch 10 euro billiger ist.
TAE Dose -> Kabel zum Router -> Fertig.
Wurde heute aktiviert und siehe da, volle Bandbreite - endlich