war schon immer ziemlich dürr, bin jetzt 18 Jahre, 1,82 m und wiege 63kg.
In den letzten Wochen esse ich den ganzen Tag über und habe mir mittlerweile einen ganz schönen Bauch "angefressen" worauf mich ein Kumpel hat mich schon angesprochen hat.
Meine Frage ist nun wie ich dieses Bauchfett auf andere Körperstellen wie Arme und Beine verteilen kann und ob das überhaupt möglich ist. Habe mich damit noch nie beschäftigt. Wäre top wenn mir da jemand was empfehlen könnte.
Willst du das Fett mit nem Nudelholz in Arme, Brust und Beine drücken?!
Vor allem frage ich mich, was du unter "ganz schönen Bauch angefressen" verstehst.
Ich bin auch 182cm, 75kg, hab ne "normale" Speckschicht am Bauch und paar Tittchen, aber das wars. Und du willst mit 12 kg weniger nen dicken Bauch haben
Und um es auf den Punkt zu bringen. Da kannst du nix machen. Ist einfach genetisch so festgelegt...
Entweder die Unmengen an Fett abspecken oder mit der riiiiiieeeeeesen Wampe leben
Gegen den Bauch an sich habe ich ja auch nichts, finde es gut dass ich nun endlich ein wenig fett an mir habe. Nur: Was bringt es mir am Bauch? Meine Arme und Beine sind dünn und da will ich Fett anlegen... Meint ihr wenn ich weiterhin fresse setzt sich irgendwann etwas an den gewünschten stellen ab oder wird mein Bauch immer dicker?
es kommt drauf an wie schnell du zunimmst
nimmst du 4 kg in nem monat zu dann kannst mit rechnen das der bauch eher wächst als die anderen körperglieder
nimmst du 4 kg in 3 monaten zu dann ist das alles eher verteilt
gleiches gilt auch bei 10 kg mehr un so weiter
du willst mir also sagen, dass du einfach nur pur muskeln aufbaust ohne in geringster weise ein gramm fett zuzulegen
also du musst ja außerirdische fähigkeiten besitzen
um muskeln aufzubauen kommt man davon nicht rum auch an fett zuzulegen
lol Spruch des Tages Wäre nett, wenn du diese Aussage noch näher erläutern oder wenigstens Quellen angeben könntest^^ Der Körper soll also neben dem Muskelaufbau auch an Fett zunehmen? Vielleicht ist das bei schlechter Ernährung der Fall. Aber wer macht denn das schon? Der Körper passt sich der Belastung an und nimmt an Muskelmasse zu, damit er besser mit der Belastung zurecht kommt. Logisch oder?
Und nach deiner Theorie soll der Körper gleichzeitig Fett zulegen. Wo liegt hier der Nutzen für den Körper? Damit wird der Anpassungsprozess nur behindert.
Bauchfett verteilen?
Meine Arme und Beine sind dünn und da will ich Fett anlegen... Meint ihr wenn ich weiterhin fresse setzt sich irgendwann etwas an den gewünschten stellen ab oder wird mein Bauch immer dicker? 
Wäre nett, wenn du diese Aussage noch näher erläutern oder wenigstens Quellen angeben könntest^^ Der Körper soll also neben dem Muskelaufbau auch an Fett zunehmen? Vielleicht ist das bei schlechter Ernährung der Fall. Aber wer macht denn das schon? Der Körper passt sich der Belastung an und nimmt an Muskelmasse zu, damit er besser mit der Belastung zurecht kommt. Logisch oder? 
Linear-Darstellung
