Hallo ich hab mir die Tage Aminosäure von Weider bestellt Cola geschmack.
Ich hab gelesen man soll 20ml nehmen. Morgens und nach dem Traning.
Aber meine Frage ist kann ich das pur trinken oder muss ich das mit Wasser mischen ?
Ich hab schon in anderen Foren geguckt nichts gefunden.
Vllt koennt ihr mir ja noch Tipps dazu geben