angst vorm zuschlagen überwinden ...

derhartehans · 17.01.12, 16:57

hallo alle zusammen
vorweg ich will hier nicht hören gewalt ist keine lösung usw.
also wie kann ich meine angst vorm zuschlagen überwinden ...
mir ist es schon oft passiert das ich von irgentwelchen typen grundlos angemacht worden bin.. selbst wenn diese mir eigentlich körperlich unterlegen sind bzw. waren
meist ist es zwar nicht zu einer schlägerei gekommen wenn doch konnte ich sie eigentlich immer für mich entscheiden bzw. rechtzeitig abhauen... ich bin nicht gerade schmächtig natürlich auch keine kante...
wenn ich geschlagen werde habe ich kein problem zurück zuschlagen bzw. mich zuwehren aber dennoch zittere ich stark -.-
aber ich traue mich einfach nicht als erste zuzuschlagen ich bin dann einfach eingeschüchtert was kann man da gegen machen? (ja ich weiss man sollte nicht als erste zuschlagen aber bei so welchen typen...)
und woran liegt das das ich immer so zittere bei sowas? kann man das irgentwie abstellen?

ich hoffe einer kann mir helfen und ihr versteht was ich meine ...

danke

Tekaine · 17.01.12, 17:22

Das klingt nicht wirklich nach Angst, sondern einfach nach ner Hemmschwelle nicht zuerst draufhauen zu wollen, vorallem sagst du ja du hast kein Problem zuzuschlagen, zitteren tue Ich auch ein wenig, vielleicht liegts an der Aufregung oder dem Adrenalin, würde mir am ehesten in den Sinn kommen.

Barboza · 17.01.12, 17:23

Du solltest dir erstmal die Frage stellen, warum du ständig von solchen Typen dumm angemacht wirst. Natürlich wurden wir alle schon einmal von jemanden dumm von der Seite angequatscht, aber das ist nur selten ein Grund gewesen um drauf zu hauen. Jedoch sprichst du davon, dass dieses häufig passiert! Dementsprechend merken diese Typen dir wohl an, dass du verunsichert bist und wahrscheinlich Angst vor Ihnen hast. So Leute haben einen riecher für Typen wie dich und sie nutzen das voll aus, weil sie aus Langweile und Frust auf Ihr eigenes Leben dich als Ventil herrabstufen wollen bzw. Du ihnen erst die Möglichkeit dafür gibts. Bietest du Ihnen aber mental die Stirn, dann lassen Sie vieleicht noch einen dummen Spruch ab, weil sie ja beweisen möchten dass sie sich auch nicht einschüchtern lassen und hauen dann auch schon ab, ohne ihnen vorher auf die Fresse gehauen haben zu müssen. So sieht es zumindest in der Regel aus.

Das zittern ist Adrenalin. Es ist immer eine gute Strategie sich vor einem Fight mit Adrenalin zu zupumpen, aber pass auf das du dich dann nicht "überpaced"!

__SANJA · 17.01.12, 17:40

derhartehans... troll?

das zittern ist adrenalin. angst überwindet man selten durch irgendwelche worte. man muss einfach mal kurz seinen kopf ausstellen und einfach machen. manche leute sind schläger andere nicht. finde dich damit ab.

bambamfeuerstein · 17.01.12, 17:42

Zitat:

Zitat von derhartehans

.....aber ich traue mich einfach nicht als erste zuzuschlagen ....

lass es. wir leben hier in deutschland. ruckzuck haust du so einen arsch, der gleich anzeige erstattet und kannste zahlen
wenn dein gegenüber rumpöbelt, versuche das ganze verbal zu lösen, wenns nicht klappt, dann warte bis er anfängt...und dann kannste ihm die fresse polieren

derhartehans · 17.01.12, 18:03

also erstmal auf die schnelle ist mir kein anderer name eingefallen ... ihr könnt euch ja ruhig darüber kaputtlachen solange ihr trotzdem sinnvolle antworten zu meiner frage
schreibt...

also ich habe vieleicht etwas übertrieben so häufig passiert es mir natürlich auch nicht ...
und mir geht es hier nicht darum das als erste schlagen dumm ist wegen rechtlichen folgen oder so etwas ... nur manche leute haben es einfach verdient ... nur ich habe einfach in so einer situation angst bzw. ich bin so eingeschüchtert das ich einfach nicht als erstes zuschlagen kann ... woran liegt das ? kann man nicht irgentwie was daran machen ...

wanderbiene1337 · 17.01.12, 18:03

beziehst du deine Argumentation auf hypotehtische Situationen, in denen du von irgendwelchen kerlen angemacht wirst?

Ich bin selber keinesfalls schmächtig, mittelgroß und leicht reizbar.
Aber ich erlebe es selber auch häufig, dass man in Diskotheken o. ä. dumm angemacht wird. Als wären einige schon auf Streit aus und wollen ihn erzwingen. Kommt vielleicht doof rüber, aber ich lächle die nett an und geh weiter. Einfach ignorieren solche Typen!

DarkGames_admin · 17.01.12, 18:12

lass es laufen wenn er sich aufführt, dir droht auch wenn er mit seinen 2 Pitbull freunden vor dir steht kopf abschalten draufhaun ey aber nicht übertreiben schon nachdenken wohin usw.
Draufhaun oder abhaun musst du wissen ^^ und mit den Folgen leben ^^

mfg Mr Breit ;D

Lord_Wellington · 17.01.12, 18:26

Zitat:

Zitat von ayclan

Irgendwie lustig...

Warts nur ab, als nächstes meldet sich die "schüchterne Schmusekatze" an, die ihr Gewaltproblem nicht in den Griff bekommt.

__SANJA · 17.01.12, 18:38

Zitat:

Zitat von derhartehans

also ich habe vieleicht etwas übertrieben so häufig passiert es mir natürlich auch nicht ...
und mir geht es hier nicht darum das als erste schlagen dumm ist wegen rechtlichen folgen oder so etwas ... nur manche leute haben es einfach verdient ... nur ich habe einfach in so einer situation angst bzw. ich bin so eingeschüchtert das ich einfach nicht als erstes zuschlagen kann ... woran liegt das ? kann man nicht irgentwie was daran machen ...

arbeite mal an deinem selbstvertrauen und deinem auftreten. das klärt sich dann von selbst.

king_andy1994 · 17.01.12, 21:01

hab genau das selbe problem, das in solchen Auseinandersetzunge ( harmloses rumgeschupse usw.) eine extrem große Hemmschwelle vorhanden ist. Hab mich damit abgefunden und lass die anderen reden. Sollte ich mal in schwierigkeiten stecken, glaube ich, dass diese Hemmung dann nicht vorhanden ist, spätestens wenn man den ersten Schlag abbekommen hat.
Kann dir also nur raten, weiter wie bisher zu machen und eher wegzugehen, als den ersten Schlag zu landen, somit bleiben dir auch rechtliche Konsequenzen erspart. Lebensgefährliche Situationen natürlich ausgenommen

frdrsch · 17.01.12, 21:30

Also ich muss schon etwas mit dem Kopf schütteln, was ist heute verkehrt? Jetzt fragt man sich schon, ob man nicht ganz richtig getaktet ist, weil man eine Hemmung davor hat, Leute zu schlagen? Ich komm mir vor wie in der Steinzeit.

freak999 · 17.01.12, 21:37

So lang wie du Hemmungen hast zuzuschlagen ist auch ganz bestimmt noch nicht der richtige Augenblick dazu gekommen.
Wenn du genug geärgert wirst rastest du schon von allein aus und wenn du jedem der dich dumm anmacht eins auf die Fresse geben würdest gehörtest du weggesperrt.

Hillbilly23 · 18.01.12, 13:59

Sei froh das Du die Hemmung hast, ich hab sie zum Glück heute (hab sogar ein Anti-Agressionstrainig hinter mir), aber früher hab ich sehr viel Mist gemacht und ein paar Leuten sehr weh getan...

Ich weiß es ist schwer, manchmal da möchte man(n) einfach draufhauen und es gibt Menschen die rütteln einfach am Ohrfeigenbaum... aber meiner Erfahrung nach lieber lächeln und weitergehen, als draufhauen...

Ich hab mich das letzte mal vor fünf Jahren geprügelt und hab in bestimmten Kreisen immer noch den Ruf als Schläger (und bei den Ladys und auf der Arbeit kommt das echt nicht gut an)

P.s.

Gewalt ist eine Lösung - manchmal sogar die einzige, aber den Preis den man bezahlt ist verdammt hoch.

Quagmire22 · 18.01.12, 14:25

Versuch es in einem Selbstverteidigungskurs wie Karate oder Judo, dort lernt man selbstbewuster zu werden. D.h. aber nicht das du danach jedem einfach einen Kick oder ne Klatsche geben sollst.
Nur kannst du dich im Falle eines angriffes verteidigen.

Viele Denken danach einfach, ich bin der King, ich mach euch alle Platt, janz ehrlich "Kopp ab"

Habe in meinem Leben mich erst 2x Geprügelt ( mit dem selben Typen )
1x gewann er und 1x ich,.. was lernen wir daraus? Richtig nichts, weil es nichts bringt,.. ignorieren ist auch keine Lösung aber zuschlagen auch nicht.

Außer du siehst wie jemand geschlagen wird,.. dann Faust nehmen und sofort auf den Hinterkopf schlagen (1x, aber das richtig) wenn er auf dem Boden liegt, nicht nachtreten, ist Unfair.

**rene290490** · 18.01.12, 18:24

der festeste Schlag den ich kenne ist es, sich einfach umzudrehen und zu gehen.
das ist fürn anderen ein echter schlag in die Fresse, tut mehr weh, und ärgert enorm

Truna · 18.01.12, 19:52

Geht mir genau so

nur mit dem unterschied mich macht niemand an ,
kann daran liegen das ich solcher gesellschaft ausweiche und weis wo sowas rumhängt und nicht ,

Hab seit meiner Geburt noch nie eine faust ausgeteilt, bin fast 27

Robin69 · 18.01.12, 19:56

Geh zum Boxen, da verlierst du diese Hemmschwelle.

Joker09 · 18.01.12, 20:27

Zitat:

mir ist es schon oft passiert das ich von irgentwelchen typen grundlos angemacht worden bin.. selbst wenn diese mir eigentlich körperlich unterlegen sind bzw. waren....(ja ich weiss man sollte nicht als erste zuschlagen aber bei so welchen typen...)

Hab ich das richtig verstanden du willst leute schlagen die dir körperlich unterlegen sind ?
Sorry aber sowas geht garnicht !
Selbst wenn derjenige dich attackiert, solange dies nicht von härte zeigt reicht eine verwarnung.

Zitat:

wenn ich geschlagen werde habe ich kein problem zurück zuschlagen bzw. mich zuwehren aber dennoch zittere ich stark -.-
aber ich traue mich einfach nicht als erste zuzuschlagen ich bin dann einfach eingeschüchtert was kann man da gegen machen?

Warum sollte man das überhaupt wollen ?

**rene290490** · 18.01.12, 22:05

Zitat:

geh zum Boxen, da verlierst du diese Hemmschwelle.

Gratuliere zu deiner Unreife

Black.Gully · 20.01.12, 09:39

die Hemmschwelle ist ein Geschenk

Du wirst erst aktiv wenn es um etwas wichtigeres geht und nicht gerade solche sandkastenspiele.
Geh einfach weiter und geb mit wörtern kontra wie: jemand spricht hier ?!

Dein Bewusstsein ist momentan stärker belass es auch so manche brauchen viel Training um auf so ein level zu kommen

Schlag zu wenn Du dich Körperlich bedroht fühlst
aber wie es aussieht kommt das bei dir von alleine wirst sehen

Asatast · 20.01.12, 13:35

bei dem Nickname und dem (Troll?-) Thema muss man einfach den bringen:
Pack deinen harten Hans aus und zeig's ihnen!

Matt.Massacre · 20.01.12, 13:49

Liebe Leute die hier posaunen, dass man doch einfach auf Durchzug schalten soll, das Gegenüber ignorieren soll usw: Glaubt ihr echt, dass das heute noch zieht? Im Gegenteil: ignorieren kann sehr weh tun. Die Ignorierten kennen doch diese Strategie, die einem von den Eltern immer ans Herz gelegt wurde. Dann haben sie sogar noch mehr Grund dich als Weichei zu betiteln und den Schwächeren einfach platt zu machen. Denn genau darum gehts doch in so einem Schlägerhirn: nur der Stärkere kann überleben.

Ich finde es nicht schlimm, diese Hemmschwelle zu haben. Allerdings rate ich trotz alle dem, unter Umständen einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen, bevor es vielleicht noch schlimmer wird. Die Vergangenheit hat gezeigt, zu was der menschliche Hass oder einfach nur die Freude am Prügeln führen kann (siehe U-Bahn-Schläger, etc.).

Prince · 20.01.12, 17:53

Troll oder Doppelaccount, das ist hier die Frage.

Der TE ist seit dem Tag der Themenerstellung nicht noch einmal wieder Online gewesen und hat sich hier dazu geäußert. Und das, wo ihm die Sache/das Thema doch so wichtig erschien, da er ja ganz schnell ohne zu überlegen einen Nick erstellen musste um das Thema zu schreiben.

Verdächtig verdächtig.

Ich mach mal zu ... ist eh ein Thema wo selten was sinnvolles bei raus kommt!