Ignorieren. Im Internet kann man das per Mausklick machen, im realen Leben muss man sich teilweise dafür anstrengen^^ Aber das ist die sinnvollste Methode.
Wobei ich dich, geehrter TE, und dein Problem nicht kenne.... es gibt ja auch Leute, die ein wahnsinniges Feingefühl haben und die dich auch in gewissen Hinsichten besser kennen als du selbst und die dir auch helfen wollen und dir gehts nur auf den Geist weil du dich selbst erstmal klein und schwach fühlst weil du nicht realisieren willst, dass du auf Hilfe von außen angewiesen bist oder wieauchimmer^^ Ich schreib nur mal so ins Unreine