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Durchschnittlicher Puls & Blutdruck

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Ungelesen 20.06.11, 14:35   #1
Cazzam
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Standard Durchschnittlicher Puls & Blutdruck

Halloo

Ich habe gerade meinen Puls & Blutdruck gemessen, und war relativ geschockt...
Ich habe gelesen, dass bei einem erwachsenen Menschen der durchschnittliche Puls ca. 60-80 Schläge / Minute beträgt, bei 14-15 Jährigen ca. 70-90. (in der Ruhephase)

Nun ja, ich bin 15 Jahre alt (m) und mein durchschnittlicher Puls in der Ruhephase beträgt 50.
Ich bin nicht dick, auch nicht zu dünn, eher muskulös, und wollte daher fragen ob dieser Puls schlecht bzw. normal ist?
Noch dazu möchte ich sagen, dass ich sehr viel Sport mache... (Montag 2Std schulsport, dienstag pause, mittwoch Mcfit, donnerstag Pause, Freitag Tricking, Samstag Mcfit, Sonntag Parkour; In Freizeit auch noch Trampolin springen)
Außerdem ist mein erster Blutdruck ca. 90, mein zweiter allerdings 101. Ich habe gehört, dass er so um die 90 betragen sollte?

Daher meine Frage: Ist der recht niedrige Puls, bzw. mein leicht erhöhter Blutdruck schädlich, oder soll ich irgendetwas anders machen?

Noch ein paar Informationen:
- 15 Jahre
- männlich
- sehr viel Sport
- ~1,73m groß
- wenig Schulstress| Bin Gymnasiast, und muss sehr wenig dafür tun. Habe gute bis sehr gute Noten und lerne vielleicht eine Viertelstunde am Tag für alle Fächer, die ich am morgigen Tage hab. Hausaufgaben innerhalb von 10 Minuten erledigt. 3x Die woche Nachmittagsunterricht.
- achte sehr auf meine Figur


Danke schonmal im voraus
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Ungelesen 21.06.11, 16:17   #2
KingJT14
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völlig normal! ich messe jeden tag meinen puls wegen nbbl -> basketball und mein puls bewegt sich auch immer zwischen 45-60.
KingJT14 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 22.06.11, 19:51   #3
peterpanne84
total Panne !
 
Benutzerbild von peterpanne84
 
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je trainierter dein herz ist (also je besser es pumpt), desto weniger schläge braucht es, um dein Blut durch deinen Körper zu pumpen. Ergo ist der Puls niedriger...

also unter 40 würde ich dann zumindest mal kontrollieren lassen, aber beo 50 brauchte dir wirklich keinen Kopf zu machen
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Ungelesen 22.06.11, 23:12   #4
Cazzam
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Alles klar, danke, und wie ist da smim Blutdruck?
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Ungelesen 23.06.11, 13:38   #5
SHC
f(x)
 
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Beiträge: 371
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Zitat:
Zitat von Cazzam Beitrag anzeigen
Alles klar, danke, und wie ist da smim Blutdruck?
Alles im grünen Bereich. Normal ist ein Wert zwischn 100 und 130. Der zweite Wert um die 80 rum. Dann ist alles perfekt. Aber bei dir kein Grund zur Beunruhigung.
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Ungelesen 23.06.11, 00:04   #6
moelli09
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du solltest weniger auf deine figur achten, außerdem ist weniger als 2 stunden lernen am tag sehr schädlich für das herz!
moelli09 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 29.06.11, 17:45   #7
Cazzam
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Registriert seit: Aug 2010
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Alles klar, danke
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