Übungen für Rücken
Hallo zusammen, ich suche gute Übungen um die Rückenmuskulatur zu stärken,
da ich einen Rundrücken habe -.-
Mein Arzt hat gesagt ich soll einfach Sport machen, egal welcher, hauptsache man
bewegt sich. Dies mache ich auch aber ich suche noch Übungen die ich daheim machen kann. Kann mir da jemand weiterhelfen ?
Bei Fragen einfach fragen ^^
mfg McLovin
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