Bei Bauchmuskeltraining brechen?
Hey...
Ich habe mal ne ernst gemeinte frage.
Also immer wenn ich meine Bauchmuskelntrainieren
mit Situps Crunches ect.
Dann wird mir nach 30Sek-1 Minute nicht Schlecht aber ich muss Brechen.
Wenn ich dann weiter mache Breche ich auch.
Warum ist das so?
Das ist erst seit 2-3 Tagen weiß einer warum?
Google finde ich nix und hoffe bin richtige Sektion.
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Leben, das ist das Allerseltenste in der Welt - die meisten Menschen existieren nur.
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