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Liegestützen , Fettverbrennung?

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Ungelesen 12.04.11, 06:16   #1
Pathera
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Pathera zeigt Immunität gegen Parfüm! | 331 Respekt PunktePathera zeigt Immunität gegen Parfüm! | 331 Respekt PunktePathera zeigt Immunität gegen Parfüm! | 331 Respekt PunktePathera zeigt Immunität gegen Parfüm! | 331 Respekt Punkte
Standard Liegestützen , Fettverbrennung?
Hey eine klitze kleine Frage, sind Liegestützen effektiv zum Fett verbrennen und wenn wie viele sollte man am Tag machen mit wie vielen Pausen etc. ? Und wie viel je Satz^^
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