[Genesis1993]

Hi,
also ich leide seit ich 13 bin an schlafproblemen ich brauche immer 1-2 h zum einschlafen. Ich hab es 2monate lang mit Baldrian versucht hat aber nicht geklappt mit sport hat es auch nicht geklappt. Dann habe ich 3 Wochen lang nur 4h pro Tag geschlafen und war im Bett dann total kaputt und müde aber trotztem konnte ich erst nach 2h schlafen. Meine frage ist jetzt wenn ich zum artzt gehe Kriege ich Schlaftabletten verschrieben oder autogenes traning?? Denn ich will einfach nur schlaftabletten-.-



Lg Genesis