Selbstverständlich kann ich dir gerne als Diätkoch ausgebildet helfen:
Sehr wenig Fettstoff nehmen: Beim Anbraten und auch bei den Beilagen, Fleisch und Gemüse.
Keine Kleie, Vollkornmehle, und Früchte Gemüse mit viel Ballaststoffen (Nahrungsfasern)
Keine blähenden Gemüse, kein Steinobst keine Nüsse.
Wichtig ist auch reife Früchte.
Nicht zu kalt essen.
Kaffee ist kein Problem.
Eier bitte nur sehr wenig und keine hart gekochten.
Wie gesagt kenne ich dein Krankheitsbild, oder Diagnosek, können wir gemeinsam
einen Plan erarbeiten.
Und dann zusammen dies erarbeiten.
Wenn Interesse melden.
Danke
|