Hallo,
Lies dich mal ein, wie schlecht Fructose und Haushaltszucker/Saccharose (Disaccharid aus Fructose und Glucose) für den Menschen ist und man hört schon automatisch auf viel davon zu Essen.
Dass du mit einem Nikotinspray/-kaugummis erfolg hattest ist nicht verwunderlich, da du ja Nikotin damit substituierst und langsam ausschleichst, das gleiche kannst du mit Zucker auch machen, langsam entwöhnen, damit die Psyche diese starke Süße nicht mehr braucht.
Zum Anti-Zucker-Spray, alles was ich dazu gefunden habe ist, dass es sich wohl um aromatisierte Zuckerersatzstoffe handelt (welche für den Organismus nicht unbedingt gut sind), daher Finger weg, informieren, ggfl die Ernährung anpassen und du verschwendest kein Geld...
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