Rudergerät für Zuhause
 

Hallo, heute war bei uns an der Mosel eine Ruderregatta und ich war irgendwie beeindruckt von dem ganzen. Ich hab mich nie für Rudern interessiert, aber es scheint mir das es eine sehr schöne und gesunde Sportart ist.

Es werden ja zu gut wie alle Muskeln außer Brust und Waden beansprucht und da dachte ich mir das wäre doch ein gutes Gerät für zuhause zum tranieren um im allgemeinen seinen Körper fit zu halten.


Jemand Erfahrung damit ?

Das stimmt. Gut zum Rundumtraining, Kondi und Muskeln. Für zu Hause hatten wir mal früher in der WG ein Gerät mit einem Wassertank. Glaube die Schwierigkeit konnte man über den Füllstand regeln. Habe schon paar mal überlegt mir so ein Gerät wie damals zu besorgen... aber der Preis ist nicht ohne. Die Rudergerät von WaterRower gehen so um die 1000 euro los. Sehen auch recht schick aus.

Schau dir mal die Indorrower von Concept2 an. Gute Qualität und ein authentisches Rudergefühl.

Die meisten Profis empfehlen tatsächlich den Concept 2, ich selbst habe den WaterRower. Die richtige Indoor Rundertechnik habe ich mit [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. Jetzt registrieren...] (youtube) gelernt. Auf seiner Homepage gibt es auch eine app die ich auch selbst Nutze.

Meint ihr es lohnt sich die PAYBACK Punkte für deren Rudergerät (Finnlo Wasserrudergerät Waterflow) im Prämienshop auszugeben bzw. erstmal anzusparen? :D

Zum Thema Fitness-Muskelaufbau schaut mal hier rein:

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