Ich habe 30 Jahre geraucht und immer nach Alternativen gesucht und eigentlich alles probiert. Ohne Alles, Nikotinpflaster & -kaugummis, sowie Akupunktur. Ging früher oder später immer in die Hose, da z.T. die Nebenwirkungen sehr heftig waren.
Ich habe nun, vor einiger Zeit, das "Dampfen" für mich entdeckt und werde mit Sicherheit keine Kippe mehr anfassen.
... das Ziel ist eigentlich ganz Rauchfrei zu werden, doch das wird noch etwas dauern.
