Hab 4 Jahre geraucht, mit E-Zigaretten aufgehört. Fiel mir ziemlich einfach aufzuhören - kein kompletter Nikotinentzug, es schmeckt/macht Spaß als Hobby und muss sich nicht alte Gewohnheiten komplett abgewöhnen, was mMn immer das Schwerste ist (beim trinken, warten usw nichts mehr zu "rauchen").
Gehört trotzdem etwas Wille dazu die erste Zeit keine Zigaretten mehr anzufassen. Wichtig ist, dass man sich ein gutes Setup kauft & nicht diese billigen Trödelmarktmodelle die aussehen wie Zigaretten.
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