Hab 8 Jahre geraucht, am Anfang erst mal 1-2 Kippen an Tag, dann später ne halbe Schachtel am Tag. Dann nach 4-5 Jahren war man ner ganzen am Tag.
Hab immer Sport gemacht trotz rauchen dann mal ein Jahr kein Sport.
Resultat: 20 Kilo +, Konditionsprobleme.
Hab gemerkt so kann es nicht weitergehen, hab die letzten 2 Schachteln die ich hatte an einen Tag aufgeraucht und mir geschworen keine Kippe mehr.
Bin jetzt 1,5 Jahre rauchfrei und auch körperlich geht es mir wieder besser.
Hoffe auch das ich nie wieder anfange auch wenn viele im Umkreis immer noch rauchen.
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