Mit 16 hab ich, warum auch immer mit dem Rauchen angefangen und hab das dann 12 Jahre lang mit ca. 1 Schachtel am Tag gemacht.
Meine Motivation aufzuhören war ne neue Freundin (mittlerweile Frau), die das ehr eklig fand aber akzeptiert hat. Was soll ich sagen, von heut auf morgen aufgehört und seit dem nicht wieder angefangen, ist jetzt mit Kindern im Haus auch besser so.
Reduzieren wär für mich nie in Frage gekommen, hätte mich dann nur selber beschissen, nach dem Motte "eine geht ja noch" ;-)
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