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Mit dem rauchen aufhören - Wer hat's (nicht) geschafft?

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Ungelesen 14.12.14, 17:24   #71
Wratschinsky
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Vor sechs Jahren aufgehört. Habe 40 jahre lang geraucht, nie gerne.
Jetzt kostet eine Schachtel schon teilweise 7 €. Bald bekommen nur noch die Reichen und Schönen Lungenkrebs.
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Ungelesen 16.12.14, 22:23   #72
yuubeni
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Zitat:
Zitat von Webapache Beitrag anzeigen
Vielleicht kann der ein- oder andere was aus seinem Leben berichten. Geschafft? Gescheitert?
Ich habe 5 Jahre geraucht, 3 davon sehr viel (sehr viel definiere ich bei mir mit über 30 Kippen pro Tag). Ich habe vergangenes Jahr im Mai von den ein auf den anderen Tag aufgehört. Das kam weil ich regelmäßig die brutalsten Kopfschmerzen hatte und alles andere ausschließen konnte. Es blieb nur noch das Rauchen... Auch wenn die Kopfschmerzen doch andere Ursachen haben muss ich nun sagen...
An einem Montag kam ich mit eben diesen unmöglichen Kopfschmerzen nach Hause und hab mir gesagt, ich probiere es einfach. Und nach 3 Tagen nicht rauchen dachte ich mir, es wäre nun blöd, wieder anzufangen. Somit ließ ich es.
Mir tat es etwas Leid um den ganzen Tabak (Hab zuletzt gestopft), zumal ich die Woche davor erst 'ne neue Packung gekauft hab...
Seither an keiner Zigarette mehr gezogen. Obwohl ich mir manchmal doch denke, dass es fein wäre. Gerade in Stresssituationen oder bei Langeweile *seufz* Aber dann denke ich an die Preise, den Geruch... Urgh.
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Ungelesen 17.12.14, 06:59   #73
freakpor
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Nach meinem Uni Abschluss hatte ich etwas Zeit Führerschein nach geholt und dann hatte ich einfach keinen grund mehr zu Quarzen. Alles war erledigt aller stress ist abgefallen, bis lang hatte ich keine Schwierigkeiten einmal wieder einen Glimmstängel angefasst hat nicht geschmeckt.
Irgendwie sollte man versuchen sich die Gewohnheiten abzugewöhnen oder garnicht erst aufzubauen. Nach dem essen oder sex ne kippe.
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Ungelesen 17.12.14, 19:40   #74
freibiertrinker
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Mit 16 hab ich, warum auch immer mit dem Rauchen angefangen und hab das dann 12 Jahre lang mit ca. 1 Schachtel am Tag gemacht.

Meine Motivation aufzuhören war ne neue Freundin (mittlerweile Frau), die das ehr eklig fand aber akzeptiert hat. Was soll ich sagen, von heut auf morgen aufgehört und seit dem nicht wieder angefangen, ist jetzt mit Kindern im Haus auch besser so.

Reduzieren wär für mich nie in Frage gekommen, hätte mich dann nur selber beschissen, nach dem Motte "eine geht ja noch" ;-)
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Ungelesen 18.12.14, 00:03   #75
Xtreme1983
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Ich bin durch Dampfen weg vom Rauchen.

mfg
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Ungelesen 18.12.14, 08:27   #76
MonacoStenz
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Zitat:
Mit dem rauchen aufhören - Wer hat's (nicht) geschafft?
Nicht geschafft ....

Ich weiss, ich sollte damit aufhöhren.
Inzwischen sind es gut 27 Jahre Rauchen mit sehr geringen "Pausen" (ein paar Wochen...)
  • Ungesund
  • inzwischen auch teuer (wobei der finanzielle Aspekt nicht mal ausschlaggebend wäre um aufzuhören)
  • meine Lunge sieht sicher schon so aus wie die in "Körperwelten"

Aber ich rauche viel zu gerne, um mich weiter mit dem Gedanken ans Aufhören selbst zu quälen.

Klingt blöd/schwach/willenlos/etc... i know...

Bis gleich. Muss mir gleich mal eine Lulle anstecken.
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Ungelesen 18.12.14, 09:15   #77
Saugstoff
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Am 28.12.2013 aufgehört, ausgerechnet wieviel Geld ich in den nächsten 4 Jahren spare, zum Juwelier gegangen (vor der Tür die letzte Zigarette geraucht), Traum-Uhr für 4000 € als Motivation gekauft, seitdem rauchfrei.
Ich bereue es keine Sekunde aufgehört zu haben.
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Ungelesen 23.12.14, 15:49   #78
DonFrosty
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Mein Rekord : 4 Tage und 6 Stunden
Dann wieder angefangen aus Gruppenzwang
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Ungelesen 13.01.15, 23:46   #79
mikei73
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habe 60 zigaretten zum schluss gefressen.
da an einen sonntag schumi in ungarn vorm tv geschaut und zur frau gesagt schluss jetz.
seitdem niewieder eine kippe in die hand genommen. hab auch kein bedürfnis mehr danach.
aber hey hab nen geschenk meiner gesudheisweise bekommen.


55 verdammte kilo
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Ungelesen 26.05.16, 14:28   #80
backdown
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Ich Versuche es seit Jahren vergebens....keine Chance
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Ungelesen 26.05.16, 15:21   #81
reudolf
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Steig auf eine E-Zigarette um, dort kannst du nikotinfreie Dinger kaufen.
Deutlich günstiger und die Sucht lässt nach.
Hat jedenfalls bei zahlreichen Arbeitskollegen geklappt.

Viel Glück!
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Ungelesen 28.05.16, 05:47   #82
Bady23
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Kann ich reudolf zustimmen, Ich selbst Rauchte seit 15 Jahren circa. 30-40 Gram am Tag (selbstdreher) und bin nun seit 8 Wochen Elektrischer Dampfer und habe seit ich die Dampfe besitze keine Zigarette mehr angefasst. Konnte es mir selbst kaum vorstellen und war am durchdrehen wenn nichts Rauchbares in der nähe war.

Es fehlt mir absolut nichts, man kann es schon als Hobby ansehen wenn man sich mit der E-Zigaretten Materie etwas beschäftigt. (Coils Wickeln, Akkuträger Mods, Liquids Mischen etc.). Klar wäre ganz aufhören sicher noch besser, aber das ist dann doch die Gesündere alternative für Menschen wie mich denen einfach die Beschäftigung und die freude am Rauch vergnügen fehlen würde. Jetzt merke ich erstmal wie Kippen eigentlich stinken im Gegensatz zu den fruchtig frischen Dampf, war mir nie bewusst vorher.

Und wenn man keine Angst hat sich damit zu beschäftigen und sein zeug selber Mischt etc. dann spart man dadurch auch schon eine menge Bares.
__________________
All unser Streben unser Sinn. ist maximaler Reingewinn.
Denn alles dreht sich nur ums Geld, keine Achtung vor der Welt!
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Ungelesen 28.05.16, 10:49   #83
Silent Rob
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Bin seit dem 2.September 1998 rauchfrei.
Frühstückspause : Letzte Zigarette und das Feuerzeug war leer. Kollege hat mir Feuer gegeben... das war es dann....
Zugenommen hab ich auch nicht, nur in der Anfangszeit hab ich die "Kippe" beim Kaffee oder Bier vermisst.
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Ungelesen 28.05.16, 17:36   #84
roadrunner4
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Aufhören? Warum? Ich weiß später mal an was ich gestorben bin!
Die erste Fluppe habe ich mit meinem Bruder im zarten Alter von 7 Jahren geraucht, nach einer tracht Prügel seitens meines Erziehungsberechtigten habe ich es dann sein lassen.Für 2 Jahre,nach wiederholter erzieherischer Maßnahme ließ ich es dann bleiben. Habe mit 15 wieder angefangen,nachdem mein Erziehungsberechtigter mir eine Zigarre gegeben hat, welche ich rauchen musste ohne mir in die Hose zu machen,oder zu kotzen, durfte ich dann offiziel rauchen.
Mein Erziehungsberechtigter hat 60 Jahre geraucht, ist heute 82 Jahre und ausser den normalen Alterserscheinungen gesund, fährt jeden Tag (witterungsabhängig) seine 12-18 Km mit dem Rad, raucht seit 8 Jahren keine Zigaretten mehr nur ab und an eine Pfeiffe.Mein früherer Klassenlehrer war Kettenraucher und ist an Lugenkrebs gestorben, mit 94 Jahren.Der 2. Mann meiner Mutter hat nie geraucht und ist mit zarten 61 Jahren an Krebs verstorben und der hatte jeden Krebs im Körper den die Medizin kennt.Ich bin heute 54 Jahre und denke ich rauche bis zum Umfallen
War letzte Woche beim Doc, Lugentest und höre seit Jahren das selbe "für einen Raucher sehr,sehr gute Werte"
Aber jeder der es sein lassen kann,sollte es machen.Spart ne Menge Kohle!
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Ungelesen 28.05.16, 18:35   #85
Silent Rob
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Zitat:
Zitat von roadrunner4 Beitrag anzeigen
War letzte Woche beim Doc, Lugentest und höre seit Jahren das selbe "für einen Raucher sehr,sehr gute Werte"
Tja, für einen Raucher, dass sagt ja schon alles.

Ach ja , immer dieselbe Story.
Mit beliebigen Beispielen das "Rauchen" als positiv Erscheinung im Leben darzustellen. Von mir aus soll jeder machen was er will, aber mir kann niemand erzählen, dass das Rauchen gesund ist bzw. den Körper auf dauer nicht schadet.
So nebenbei riechst du, deine Klamotten und deine Wohnung, dein Auto etc. nach Rauch, deine Tapete vergilbt und die Möbel werden von einer schmierigen Nikotinschicht überzogen, du stehst im Winter mit Deinesgleichen frierend unterm Heizpilz, weil du - zu recht - nicht mehr überall qualmen darfst, morgens brauchst du erstmal eine Kippe, du hast Stress - erstmal eine Kippe, du bist süchtig - Punkt aus!

Wenn man nicht mehr rauchen will, sollte man sofort aufhören. E-Zigarette, Pflästerchen, o.ä. sind alles nur Werkzeuge der Entwöhnungsindustrie, die gut daran verdient.
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Ungelesen 28.05.16, 21:47   #86
GrowJoe
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Rauche seit 16 Jahren,würde gern aufhören da es einfach zu teuer ist,angst vor Krebs usw hab ich da null.Es probiert zu lassen hab ich bisher noch nie,keine ahnung ob ich es packen würde oder nicht,es ist mir doch alles zu gleichgültig :/
__________________
"Gibst du einen Mann einen Fisch, so ernährst du ihn für einen Tag. Erschlägst du den Mann aber mit einem Stock, so bekommst du nicht nur den Fisch, sondern auch seine Frau!"
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Ungelesen 29.05.16, 16:40   #87
roadrunner4
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Zitat:
Zitat von Silent Rob Beitrag anzeigen
Tja, für einen Raucher, dass sagt ja schon alles.

Ach ja , immer dieselbe Story.
Mit beliebigen Beispielen das "Rauchen" als positiv Erscheinung im Leben darzustellen. Von mir aus soll jeder machen was er will, aber mir kann niemand erzählen, dass das Rauchen gesund ist bzw. den Körper auf dauer nicht schadet.
So nebenbei riechst du, deine Klamotten und deine Wohnung, dein Auto etc. nach Rauch, deine Tapete vergilbt und die Möbel werden von einer schmierigen Nikotinschicht überzogen, du stehst im Winter mit Deinesgleichen frierend unterm Heizpilz, weil du - zu recht - nicht mehr überall qualmen darfst, morgens brauchst du erstmal eine Kippe, du hast Stress - erstmal eine Kippe, du bist süchtig - Punkt aus!

Wenn man nicht mehr rauchen will, sollte man sofort aufhören. E-Zigarette, Pflästerchen, o.ä. sind alles nur Werkzeuge der Entwöhnungsindustrie, die gut daran verdient.
Uiiii ein Militanter-Nichtraucher!
Meine Werte sind so gut wie die eines Nichtrauchers,deswegen schrieb ich sehr,sehr gut.
Ich rieche,meine Wohnung(Haus) mein Auto,meine Tapeten,meine Möbel,riechen, na klar,dürfen sie auch es sind nämlich MEINE.
Unterm Heizpilz muss ich nicht stehen, wenn ich in einem Lokal bin dann brauche ich nicht rauchen, genauso wenn ich bei Freunden bin die nicht rauchen, brauche ich keine Fluppe,von denen hat sich auch noch keiner beschwert das ich stinke,morgens hält sich das auch in Grenzen,ich stehe auf gehe in die stinkende Küche,mache Kaffee,gehe in die stinkende Keramikabteilung,mache mein Geschäft,gehe zurück in die stinkende Küche,mache meine Brote für den Tag und dann verstinke ich mein Büro mit der ersten Zigarette
So Typen wie Du einer bist, habe ich gefressen,Toleranz ist Dir fremd, oder.
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Ungelesen 02.06.16, 02:32   #88
sickne55
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Zitat:
Zitat von GrowJoe Beitrag anzeigen
Rauche seit 16 Jahren,würde gern aufhören da es einfach zu teuer ist,angst vor Krebs usw hab ich da null.Es probiert zu lassen hab ich bisher noch nie,keine ahnung ob ich es packen würde oder nicht,es ist mir doch alles zu gleichgültig :/
kiffer werden gleichgültig.. jaja

Bin jetzt dabei aufzuhören, das einzige Problem is auf der Arbeit keine zu rauchen^^
sickne55 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 02.06.16, 08:21   #89
Silent Rob
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Silent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt PunkteSilent Rob putzt sich die Zähne mit Knoblauch. | 2035 Respekt Punkte
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Zitat:
Zitat von roadrunner4 Beitrag anzeigen
Uiiii ein Militanter-Nichtraucher!
Meine Werte sind so gut wie die eines Nichtrauchers,deswegen schrieb ich sehr,sehr gut.
Ich rieche,meine Wohnung(Haus) mein Auto,meine Tapeten,meine Möbel,riechen, na klar,dürfen sie auch es sind nämlich MEINE.
....
So Typen wie Du einer bist, habe ich gefressen,Toleranz ist Dir fremd, oder.
Bin kein militanter Nichtraucher. Du solltest mal aufmerksamer lesen.
Hab bis vor 18 Jahren selbst geraucht, wie ich weiter oben in einem Post bereits erwähnt habe.
Gehen einem die Argumente aus, verfällt man gerne ins Lächerliche oder wird aggressiv ("...solche Typen wie du hab ich gefressen..." [sic!]) - ist dir der Inhalt deines letzten Posts in deiner stinkenden Küche bei einer Fluppe eingefallen?

Du willst mir was von Toleranz erzählen, wo es dir egal ist, dass z.B. Besuch in deiner verqualmten Bude sitzen muss - ach, stimmt ja, du hast tolerante Nichtraucher-Freunde.
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Ungelesen 02.06.16, 19:09   #90
Avantasia
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Glaub mir, wenn ihr im Krankenhaus wach werdet und ein Arzt sagt euch, entweder ihr hört direkt auf, oder das wars, geht das ganz einfach aufzuhören.

Jetzt weiß ich auch, das das aufhören gar nicht so schlimm ist, wie mein Verstand mir das vorher immer eingeredet hat.

Gesund werde ich wohl nicht mehr richtig und mit arbeiten ist auch erst mal nichts mehr, was mal richtig scheiße ist, da ich noch einige Jährchen müsste, aber ich hatte so was von Glück, das Freunde da waren die den Krankenwagen gerufen haben, sonst wäre ich jetzt nicht mehr hier.
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Ungelesen 03.06.16, 02:07   #91
UppParia
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Hab 8 Jahre geraucht, am Anfang erst mal 1-2 Kippen an Tag, dann später ne halbe Schachtel am Tag. Dann nach 4-5 Jahren war man ner ganzen am Tag.

Hab immer Sport gemacht trotz rauchen dann mal ein Jahr kein Sport.
Resultat: 20 Kilo +, Konditionsprobleme.

Hab gemerkt so kann es nicht weitergehen, hab die letzten 2 Schachteln die ich hatte an einen Tag aufgeraucht und mir geschworen keine Kippe mehr.

Bin jetzt 1,5 Jahre rauchfrei und auch körperlich geht es mir wieder besser.
Hoffe auch das ich nie wieder anfange auch wenn viele im Umkreis immer noch rauchen.
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Ungelesen 03.06.16, 16:46   #92
roadrunner4
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Zitat:
Zitat von Silent Rob Beitrag anzeigen
Bin kein militanter Nichtraucher. Du solltest mal aufmerksamer lesen.
Hab bis vor 18 Jahren selbst geraucht, wie ich weiter oben in einem Post bereits erwähnt habe.
Gehen einem die Argumente aus, verfällt man gerne ins Lächerliche oder wird aggressiv ("...solche Typen wie du hab ich gefressen..." [sic!]) - ist dir der Inhalt deines letzten Posts in deiner stinkenden Küche bei einer Fluppe eingefallen?

Du willst mir was von Toleranz erzählen, wo es dir egal ist, dass z.B. Besuch in deiner verqualmten Bude sitzen muss - ach, stimmt ja, du hast tolerante Nichtraucher-Freunde.
Das bekräftigt meine Meinung,das Ex-Raucher so was von intolerant sind.
Kommt es daher das Sie es geschafft haben und die anderen nicht?
Warum muss mein Besuch in einer verqualmten Bude sitzen?
Es gibt da eine nagelneue Erfindung, die heißt Fenster. Kennst Du das?
Wie gesagt ich habe keine Probleme mit dem nichtrauchen wenn Leute da sind die nicht rauchen.
Ich rauche auch nicht den ganzen Tag die Bude voll, ich gehe neben dem Rauchen auch arbeiten.
Ich werde mir aber von niemanden vorschreiben lassen ob ich in meinem eigenen Haus rauche oder nicht!
Das Bad,das Schlafzimmer,das Gästezimmer und das Esszimmer sind rauchfrei.
Natürlich wird es ein Nichtraucher riechen, das auch die Zimmer zu einem Raucherhaus gehören.
Als meine Kinder noch im Haus waren, war das Haus(ausser Büro) und das Auto rauchfrei.
Trotzdem RESPEKT vor jedem der aufhören will und es schafft.Es ist eine reine Kopfsache,da helfen keine Pflaster oder sonst ein Zeugs welches nur die Pharmaindustrie reich macht.
Evtl. werde ich auch irgendwann aufhören,irgendwann.
P.S.
Es ist einfach so, das Menschen die nie geraucht haben den Rauchern gegenüber toleranter sind als die Menschen welche das Rauchen aufgehört haben.
roadrunner4 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 04.06.16, 07:21   #93
Silent Rob
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Zitat:
Zitat von roadrunner4 Beitrag anzeigen
...
P.S.
Es ist einfach so, das Menschen die nie geraucht haben den Rauchern gegenüber toleranter sind als die Menschen welche das Rauchen aufgehört haben.
Da könnte was dran sein.
Den Ex-Rauchern ist klar geworden, dass sie auch einmal zu der Gruppe gehörte, die wider der menschlichen Natur sich und andere mit ihrer unnötigen Sucht gesundheitlich gefährdet, und auch noch viel Geld dafür ausgegeben haben. Und das Ex-Raucher eventuell mit den Nikotingeruch mehr Probleme haben, als Menschen, die nie geraucht haben, ist auch möglich.

Nichtraucher (egal ob Ex-Raucher oder "Nie-Raucher"), haben das Recht, gegenüber Rauchern intolerant zu sein, wenn sie sich vor Geruchsbelästigung und zum Schutz ihrer Gesundheit wehren.
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Ungelesen 04.06.16, 17:18   #94
mariejane
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Das aller schlimmste für die Raucher ist, wie der Staat die Raucher abzockt mit der Tabaksteuer.
Wenn das so einfach wäre, aufzuhören, würde sicherlich jeder aufhören wegen den Kosten.
Diejenigen, die ich kenne, wurden alle wieder rückfällig und ich packe es auch nicht, von dem Dreck los zukommen.
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Ungelesen 04.06.16, 20:14   #95
Schlafhorst12
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Schlafhorst12 ist noch neu hier! | 3 Respekt Punkte
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Versucht es doch mal mit der E-Zigarette (Dampfen). So bin ich von den Kippen weggekommen. Rauche jetzt seit eineinhalb Jahren nicht mehr und bin gegenüber den Rauchern auch nicht intollerant. Hab mal nach ca. 8 Wochen durch einen Reflex von meinem Arbeitskollegen eine Zigarette bekommen und ich muss sagen, nach 2 Zügen war mir echt, wie beim erstmal übel, vom Geschmack reden wir erst garnicht. Geschmack ist besser geworden, keine Nasennebenhöhlenentzündungen mehr, kein Husten nachdem aufstehen.
Wer sich für die E-Zigarette entscheiden möchte sollte sich im Vorfeld auf YouTube schlau machen, ich empfehle: Obis Dampfersofa; Vaping Chrisch; Dampfmacher und Liquidhimmel. Dort findet Ihr tolle Videos; Empfehlungen; Tipps und Tricks und welche Einsteigergeräte zu Empfehlen sind. Ach ja, im Geldbeutel merke ich es mehr als deutlich das ich mit dem rauchen aufgehört habe.
Schlafhorst12 ist offline   Mit Zitat antworten
Folgendes Mitglied bedankte sich bei Schlafhorst12:
MotherFocker (10.11.16)
Ungelesen 04.06.16, 23:33   #96
srgt-smokealot
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Ich merks im geldbeutel noch nicht das ich anstatt zu rauchen nun dampf
Der HWV is hartnäckig
Ansonsten stimm ich dir zu, auch zu den von dir genannten Youtubern
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Ungelesen 15.07.16, 12:37   #97
fingon89
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Angefangen zu rauchen hab ich mit 16 Jahren, weil man früher ja "cool" sein wollte, das ganze hat sich dann recht schnell zu einer Sucht entwickelt.

Speziell zu meiner Matura(Abi)-Zeit hab ich teilweise 1-2 Packungen am Tag geraucht.

Das ganze ist mittlerweile fast 3 Jahre her, und seit 2 Jahren bin ich rauchfrei. Ich hab angefangen regelmäßig Trainieren zu gehen. Klar das das nicht jedermanns Sache ist, aber mir hat es wirklich geholfen.
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Ungelesen 04.09.16, 12:02   #98
Literoel
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Ha,
ich rauche seit vier jahren nicht mehr.
War nur am Anfang blöd ,wenn mann einen Trinken geht ,oder auf Arbeit bei Pausen.
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Ungelesen 13.09.16, 18:21   #99
BugsBunny79
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Ich, zweimal aufgehört von heute auf morgen
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Ungelesen 17.09.16, 00:03   #100
eizzim
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Hab seit ich 15 bin geraucht und danach nie wirklich einen Versuch unternommen aufzuhören. Habe vor 2 Monaten die eZigarette wieder für mich entdeckt. Hatte sie schon vor 4 Jahren, aber da war das noch nen Zipfel mit glühender Spitze.

Hab dann von einem Tag auf den anderen umgestellt und nur noch eCig gedampft^^

Seit 2 Monaten läuft es, wobei ich davor auch kein großer Raucher war, hatte meine 5,6 Kippen am Tag, aber gerade wenn ich was getrunken hab, ging das ganze gerne mal auf ne Schachtel oder mehr hoch..

Jetzt gibts mittlerweile nur noch die elektrische und die normale schmeckt nicht mehr
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Ungelesen 17.09.16, 01:32   #101
ztrump
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Seit mehr als 2 Jahren auf e-Zigarette.
Hier in Australien kostet eine Schachtel umgerechnet 15 Euro.
Die brauche ich jetzt im Monat fuer das Liquid.
Kein husten mehr, 2500 Chemikalien weniger, kann wieder durchatmen und stinke nicht aus dem Mund, wie ne Kuh aus dem Arsch.
ztrump ist gerade online   Mit Zitat antworten
Ungelesen 17.09.16, 02:02   #102
eizzim
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Zitat:
Zitat von ztrump Beitrag anzeigen
d stinke nicht aus dem Mund, wie ne Kuh aus dem Arsch.
Das ist eines der Hauptpunkte um aufzuhören bzw auf e-ziogarette zu wechseln, endlich riechen anderen dein Parfum, selbst ich schnupper beim Treppen runtergehen mein Zeugs, really Nice!!!
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Ungelesen 20.10.16, 10:21   #103
manneii
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bin seit nun 4 Wochen rauchfrei, vorher etwa 12 Jahre geraucht
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Ungelesen 21.10.16, 10:50   #104
RaxNagul
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Habe vor zwei Jahren aufgehört. Um es wirklich zu schaffen ist es am besten, wenn man ergründet, weshalb man überhaupt raucht. In meinem Fall war es um innerer Unruhe zu begegnen. Die kann man aber auch gut mit Baldrian isolieren. Wer lange geraucht hat wird aber vermutlich sein Leben lang Versuchungsmomente haben.
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Ungelesen 26.10.16, 14:42   #105
Corpus_Delicti9
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Hallo zusammen, bin erfolgreich umgestiegen zur E-Zigarette und habe seitdem nicht mehr eine Zigarette geraucht! Nur gedampft und mir geht es gesundheitlich sehr viel besser!
Corpus_Delicti9 ist offline   Mit Zitat antworten
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