hab mir vor fast neun jahren das rauchen abgewöhnt. und hab davor fast 36 jahre lang gut 1,5 schachteln am tag verqualmt. ich habe es mit pflaster geschafftt, wobei ich mir allerdings nicht ganz sicher bin, ob in den pflastern wirklich etwas drin ist, was hilft oder ob das bloß einbildung und damit geldschneiderei ist. fakt ist jedenfalls, dass ich seitdem rauchfrei bin. und es auch bleiben werde.
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