Ich habe auch von heut auf Morgen aufgehört nachdem mein Arzt mir sagte das der Husten in der Nacht vom Rauchen kam. Darauf hatte ich kein Bock.
Ich denke auch das langsames Entwöhnen und ähnliches beim Rauchen nix bringt. Du brauchst einen starken, klaren Verstand der vom Rauchmodus in den Nicht-Rauchmodus schaltet.
Kenne viele Positive Beispiele die es genauso auch geschafft haben und vorher viele Jahre rauchten. Mein Vater fängt an langsamer weniger zu Rauchen und nur noch 2 etc. jedoch fängt er dann immer wieder an.
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