ich rauche eher qualitativ . habe immer 2-4 verschiedenen selbstdreh-tabake mit eindrehfilter im einsatz.10-12 ziggies täglich reichen mir. reduziere jene seit jahren.
"fertigzigaretten"haben noch andere suchteregende wirkstoffe mit dabei, die die körper-aufnahme vom nikotin noch beschleunigen. oft ist der entzug DAVON schwerer als der reine nikotinentzug. geschmacklich auch kein vergleich zu selbstdrehtabak.
ausserdem HASSE ich entzüge jeglicher art und solange mich der doc nicht mit "daumen-unten"begrüsst,rauche ich mal einfach weiter.irgendwann bin ich mal bei 3-8 angekommen.ich denke,sterben werde ich an was anderes !!
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