Habe es auch nach vielen Versuchen endlich vor knapp 2 Jahren mit dem Buch von Allen Carr "Endlich Nichtraucher" geschafft. Er hat das einfach alles logisch und nachvollziehbar erklärt, dass man keine Angst mehr hatte vor dem Entzug ect. Da ich überhaupt kein Bock mehr hatte aufs Rauchen, habe ich mir das Buch in einem Tag durchgelesen und hab direkt aufgehört. Die Druckkosten haben sich auch ausgezahlt, hab es mir als E-Book ausgedruckt.
Habs heir auch zum Download bereit: