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Wieviele Liegestütze schafft ihr?

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Ungelesen 25.12.16, 15:04   #561
Pornex
a BF2142 legend
 
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Ja im internet kann ich 1337 :P am stück und echt
1-3

Konnte aber schonmal fast 10!
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Geld ist eine Hure, die niemals schläft
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Ungelesen 27.12.16, 16:17   #562
renegade666
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30 Stück in 45 Sekunden
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Ungelesen 30.12.16, 22:12   #563
Starbucks21
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Ich schaffe mittlerweile 50 Liegestützen
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Ungelesen 06.01.17, 22:00   #564
teejay1
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Genau 0. Könnte mir aber vorstellen mit ganz viel Überwindung einen hinkriegen zu können. Als ich es das letzte Mal vor ca. 5 Jahren vresucht habe, habe ich es fast geschafft.
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Ungelesen 02.03.17, 09:14   #565
gotohell20
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versucht mal nicht die normalen liegestützt sondern mit klatschen das ist viel besser . schaffe 50stück mit klatschen macht dann 50x4 3 ma die woche sind 200 oder anstatt burpees mit der seite machen .

Man kann auch kombinieren burpees mit high knee und liegestütz mit klatschen dann mit der seite machen ca 200 nicht am stück immer eins 5-10 sek pause 1 usw bis 200^^
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Ungelesen 02.03.17, 09:46   #566
lIikeBigButts
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10 - 15
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Ungelesen 30.03.17, 08:50   #567
kristoph.1303
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Echt coole Seite, da habe ich dann ja gleich ein Ziel fürs Frühjahr mich zu verbessern 👍
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Ungelesen 31.03.17, 07:00   #568
Prince
Klaus Kinksi
 
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Verbesserst du dich auch wirklich, oder wolltest du nur ein paar PNs schreiben?
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Ungelesen 03.04.17, 08:38   #569
sky0812
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alle na Klar .....
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