kommt immer drauf an, wie ich drauf bin. hab verschiedene Playlists.
wenn ich das gefühl hab heute muss ich an meine grenzen gehen, dann u.a. das:
Rammstein - Ich will, Feuer frei
Drowning Pool - Bodies
Trust Company - Downfall
Eminem - Berzerk
jay Z - 99 Problems
Marylin Manson - The Fight Song
Nelly - Boom
Pain - Shut your mouth
Sick Puppies - Youre going down
Staind - for you
System of a Down
Korn
Dazu noch ein paar Songs/Ansprachen aus youtube mit Gerede von großen Bodybuilder in denen die iwas erzählen
und ab und zu auch epische Musik.
https://www.youtube.com/watch?v=7kf6r0D3SEA
sowas in der Art, gerade zwischen den Sätzen nutz ich das um mich nochmal zu motivieren und alles zu geben...
https://www.youtube.com/watch?v=fUG5763vGqc
bei dem geht mir auch immer einer ab, gute Kopfhörer sind aber immer Voraussetzung...