Kenne auch jemanden der das 10 Wochenprogramm gemacht hat.
War echt beeindruckend was da raus kam. Und das obwohl er selber schon 6 Jahre trainiert. Sah alles viel definierter aus.
Allerdings fand ich das Ergebnis nicht so sehr beeindruckend das ich dafür 200€ ausgeben würde...
Außerdem sind die 10 Wochen die er da machen mussten wirklich sehr hart. Mit dem normalen Fitness nicht zu vergleichen.
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