Ihr dürft alle einen ganz klaren Fakt nicht vergessen bei dieser ganzen Sache:
Alle diese Fitness Moguls die es mittlerweile aufgrund des Internets gibt predigen dir immer einen auf Natural Body Building.
Ich hab so lust einfach mal alle zusammen auf einen Haufen zu schmeißen und einfach Feuer legen weiste?
ALLE aber auch wirklich AAAALLLLE dieser Typen sind auf Stoff. Der eine mehr (breite Sau) der andere weniger (dementsprechend dünner aber Top Strandbody).
Fangt alle endlich mal an das zu begreifen das jeder verdammte Body aufm Mens Health Cover gestopft ist.
Das einzige was diese Wunderpläne bringen ist, dass sie euch nen Ernährungsplan bieten, welcher aber wie viele Vorredner hier schon gesagt haben, auch völlig kostenlos im Internet zu haben sind.
Ernährung macht einfach ob man will oder nicht zwischen 60 - 70 % der Erfolge im Training aus. Kaum einer haltet sich an die Ernährung. Wenn er es dann mal 10 Wochen am Stück macht, dann sieht man das natürlich schon. Aber diese teils brachialen geilen Bodys sind alle in ner Badewanne angerührt worden.
Also nehmt euch nicht diese Jungs als Vorbilder sondern macht auch einfach mal über LowCarb schlau und Ihr werdet sehen keiner hat es nötig so viel Geld aus zu geben für nen Haufen Müll alla Flying Uwe.
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