Zitat:
Zitat von assamaster
Aber das wird dann Fett sein und keine Muskelmasse aufgrund des Trainings.
|
Keine Muskelmasse würde ich jetzt nicht sagen. Durchs Training wird doch nur gegen einen massiven Abbau angekämpft?! Aber bisschen Verlust muss man doch in Kauf nehmen?
Bin kein Profi, aber das ist, was ich bis jetzt immer so aufgeschnappt habe.