Was bist denn du für ein Honk? Geht doch bestimmt auch in einem normalen Ton? Oder wolltest du jetzt einfach mal flamen?
Ich trainiere regelmäßig, also hatte ich anschneinend mal ne Hantel in der Hand.
Aber bitte, lies dir einfach meinen Beitrag nochmal in Ruhe durch bevor DU so einen SCHEISS von dir gibst. Wo steht denn bei mir das ein untrainierter das machen soll? Ich spreche von D!.
Der dürfte in der lage für hohes Gewicht und hohe Intensität sein.
Übrigens: Das vorher nacher Photos mit untrainierten Leuten keinen Sinn machen dürfte dir ja wohl auch klar sein, dein Beitrag ist ein einziger fail :P
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