ich habe mal nach HIIT gegoogelt:
http://www.google.de/search?q=hiit&i...ient=firefox-a <http://www.google.de/search?q=hiit&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:de
fficial&client=firefo x-a>
http://gesuender-abnehmen.com/abnehm...ltraining.html
Auch auf youtube gibt es ein paar Videos dazu:
http://www.youtube.com/results?q=hii...N&tab=w1&gl=DE <http://www.youtube.com/results?q=hiit&oe=utf-8&rls=org.mozilla:de
fficial&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=w1&gl=DE>
Viel Erfolg
Boxerle