5 kilo in 3 wochen nicht 3kg in 5 wo ist da der große Unterschied???
Und ich glaub ich muß dir mit meinen 42 Jahren gar nichts beweisen,oder??
Geh in verschiedene BB-Forums und such nach dedili,da wirst schon was finden.
Und wenn es dich interessiert bin 1984 in der 10 vom Gymnasium abgegangen.
Aber bitte:
http://www.worldfitnessfederation.de..._WORLD_08.html
Detlef Schmidt
Athletic over 40
1st Place
Dann suchst unter googel noch nach mir:"Detlef Schmidt Bodybuider"
so alles klar????