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Dr.Slomo´s Slomotrainingssystem - SCHNELLER MUSKELAUFBAU!!

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Ungelesen 07.01.11, 14:34   #1
ock192
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Standard Dr.Slomo´s Slomotrainingssystem - SCHNELLER MUSKELAUFBAU!!

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kennt das schon jemand? hat es vielleicht schon jemand??
es weckt iwie interesse in mir
er redet vom COLORADO EXPERIMENT und das dies das MUSKELAUFBAU system überhaupt ist
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Ungelesen 07.01.11, 15:49   #2
ZakkderNeue
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müll
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Ungelesen 07.01.11, 15:55   #3
igor s.
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alles was schnellen muskelaufbau verspricht ist unsinn. muskelwachstum braucht immer zeit, egal mit welchem training. wichtig ist regelmäßig konzentriert und intensiv zu trainieren und sich auch passend dazu zu ernähren.
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Ungelesen 07.01.11, 21:32   #4
nicknack5456
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Was soll denn negatives Muskelversagen sein? Für die negative Kraftrichtung ist doch ein anderer Muskel verantwortlich, der Gegenspieler. Deshalb kann der Muskel auch nur in eine Richtung versagen!
Ich finde das ist nur super geschrieben und vom Funktionsprinzip totaler quatsch!
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Ungelesen 08.01.11, 02:09   #5
bigjakedumper
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tssssssss MÜLL
__________________
xD
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Ungelesen 08.01.11, 15:57   #6
KingJT14
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gib dein geld lieber für sinnvollere Dinge aus alles sehr ansprechend formuliert, aber wenn ich die beispiele da lese, kann ich dir direkt sagen, dass das mist ist
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Ungelesen 08.01.11, 16:06   #7
ock192
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ey ihr redet die ganze zeit so ne scheiße.. iwas schreiben so ihr habt natürlich ahnung.. wer von euch ist muskelös und redet mit erfahrung? das prinzip stimmt ich hab auch nachdem colorado experiment schon mal trainiert und 5 kilo in 3 wochen zu genommen.. also macht erst mal und redet dann bevor IHR iwas von mülll redet! aber das ist halt ne erweiiterung..ich frag nicht nach eurer meinung ich will wissen ob es jemandhat! also lieber zeigen statt reden!
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Ungelesen 08.01.11, 17:07   #8
dedili
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Also ich denke ich bin muskulös und rede aus Erfahrung(wenn dir 20 Jahre
reichen und ein Wm-Titel)
Du hast vielleicht 3kg in 5Wochen zugenommen,aber das waren keine 3kg
reine Muskelmasse das ist klar,oder??
Und wenn ich da bei diesem System lese,6kg Muskeln in paar Monaten,drehts
mir die Galle auf Siedepunkt,hallo wieviel Pros verwenden das System?
0
Und warum?
Weil es nichts bringt,deswegen!!!
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Ungelesen 09.01.11, 03:57   #9
ock192
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sonderschüler und so.. oben steht 5 kilo in 3 wochen nicht 3kg in 5..will ich sehen lade doch fotos hoch
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Ungelesen 09.01.11, 07:36   #10
dedili
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5 kilo in 3 wochen nicht 3kg in 5 wo ist da der große Unterschied???
Und ich glaub ich muß dir mit meinen 42 Jahren gar nichts beweisen,oder??
Geh in verschiedene BB-Forums und such nach dedili,da wirst schon was finden.
Und wenn es dich interessiert bin 1984 in der 10 vom Gymnasium abgegangen.
Aber bitte:[ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ]

Detlef Schmidt
Athletic over 40
1st Place

Dann suchst unter googel noch nach mir:"Detlef Schmidt Bodybuider"
so alles klar????
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Ungelesen 09.01.11, 09:25   #11
igor s.
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Zitat:
Zitat von ock192 Beitrag anzeigen
ey ihr redet die ganze zeit so ne scheiße.. iwas schreiben so ihr habt natürlich ahnung.. wer von euch ist muskelös und redet mit erfahrung? das prinzip stimmt ich hab auch nachdem colorado experiment schon mal trainiert und 5 kilo in 3 wochen zu genommen.. also macht erst mal und redet dann bevor IHR iwas von mülll redet! aber das ist halt ne erweiiterung..ich frag nicht nach eurer meinung ich will wissen ob es jemandhat! also lieber zeigen statt reden!
also jeder redet scheisse, der es nicht gut findet?
1. warum fragst du nach meinungen, wenn sie dir nicht gefallen?
2. oben schreibst du, der quatsch weckt interesse in dir, nun hast du auf einmal den quatsch schon erfolgreich ausprobiert, das widerspricht sich, also lügst du!
3. du hast 5 kilo in 3 wochen zugenommen? und was? keine muskelmasse, du kannst auch 5 kilo in 3 wochen zunehmen, wenn du powercouching machst und jeden tag 3 tüten chips und ein kilo eis zu deinem fast food frisst.....
wenn solche kasperlemethoden wirklich erfolgreich wären, dann würden es viele bb anwenden, egal ob im profi oder hobbybereich, aber ich habe in den letzten 23 jahren niemanden kennengelernt, der sowas anwendet....
igor s. ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 11.01.11, 12:30   #12
Count Goguck
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Zitat:
Zitat von ock192 Beitrag anzeigen
sonderschüler und so.. oben steht 5 kilo in 3 wochen nicht 3kg in 5..will ich sehen lade doch fotos hoch
ob 5kg in 3 Wochen, oder 3kg in 5 Wochen. Beides halte ich für unrealistisch, weil du selbst in 5 Wochen immer noch damit beschäftigt bist deinen Körper an das Training zu gewöhnen und der Aufbau wirklich einiges an Zeit braucht.

Dr. Slomo wirbt damit

Zitat:
bis zu 6kg Muskelaufbau
In 6 Wochen Zu Erzielen...
und das nur mit

Zitat:
1 Stunde Training
pro Woche
1 Stunde Training in der Woche....

Mein Fitnesstrainer meinte das Erfolge ab 3-4x Training in der Woche zu verzeichnen sind.
Zudem ist Dr. Slowmotion (Slomo) nicht der einzige der den Gedanken hat, das langsames Training auch intensiver ist. Mir wurde Anfangs ebenso dazu geraten die Übungen langsamer auszuführen, damit zum Heben der Gewichte kein Schwung genutzt werden kann.
In 6 Wochen habe ich als Anfänger, vielleicht nur 1 KG zugenommen, wenn überhaupt. Wie man 6kg Muskelmasse in nur 6 wochen erreichen kann, dass muss mir erst einer zeigen.

Ich finde Geldverschwendung wurde hier beim Namen genannt (Dr. Slomo) und ich kann es nicht glauben das einzig und alleine er weis was Sache ist, die Trainer im Fitnesstudio jedoch allesamt Nichtsnutze sind, weil ich bei ihnen keine 6kg an Muskelmasse in 6 Wochen zulege.
Irgendwie ist das alles schon sehr befremdlich.
Count Goguck ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 04.08.11, 02:46   #13
loisiko
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Slomo = Slow Motion
Grob gesagt, Wiederholungen werden äußerst langsam durchgeführt.
Nicht neu, gibts alles schon, z.B.:
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Ungelesen 04.08.11, 03:28   #14
__SANJA
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Zitat:
Zitat von loisiko Beitrag anzeigen
Slomo = Slow Motion
Grob gesagt, Wiederholungen werden äußerst langsam durchgeführt.
Nicht neu, gibts alles schon, z.B.:
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glückwunsch, letzter post war vor 8 monaten
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Ungelesen 06.08.11, 08:31   #15
loisiko
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@_SANJA: Danke für deinen Hinweis, obwohl ich und auch andere mit solchen sinnlosen Bemerkungen nichts anfangen können. Bedenke , das auch ältere Posts gelesen werden und sich über nützliche Hinweise freuen dürfen. (Auch wenn sie alt sind) Von mir aus löscht doch die ganze alte Scheisse, oder deaktiviert die Antwortmöglichkeit auf Beiträge die älter sind......
Wenn ich die sinnlosen Beiträge zu vielen Themen sehe, sträuben sich bei mir die Nackenhaare!

Glückwunsch, dein Beitrag hat ock192 und Leutz denen Slomotraining interessiert sehr geholfen!
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Ungelesen 21.12.11, 19:41   #16
nicknack5456
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Der Thread is einfach nur geil^^ [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ] Bei der bekommt man nicht nur negatives Muskelversagen^^
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Ungelesen 22.12.11, 11:15   #17
FießerFettsack
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gott musste ich grad lachen xD
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Ungelesen 12.04.12, 09:51   #18
tonijaa007
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Boah wie kann man so viel müll labern
Keiner von euch hat das Trainingssystem gekauft bzw. ausprobiert und schon urteilt ihr.
na sicher ist es möglich 5kg Muskelmasse in 3 Wochen zu erreichen bei einem konstanten Körperfettanteil, ich hab das auch geschafft. Ich hab das Trainingssystem vom Dr. Slomo gekauft und muss sagen es ist das beste was ich jeh gelesen hab. Schaut euch doch den Beitrag über extremen Muskelaufbau an [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ] Ich kann sagen das dieses Trainingssystem nichts für Weicheier ist. Ihr müsst jedes mal bis zum muskelversagen trainieren. Als Anfänger hat man es schwer. Ich rede aus Erfahrung. Aber keine Panik es gibt auch einen Trainingsplan für Anfänger. Wie gesagt schaut euch die Seite an über extremen Muskelaufbau [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ] stehen sehr interessante Dinge über Muskelaufbau drin.
tonijaa007 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 12.04.12, 23:46   #19
__SANJA
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Zitat:
Zitat von silberruecken1000 Beitrag anzeigen
du redest von müll labern und machst diese aussage? wenn du nen funken ahnung hättest, dann wüßtest du, dass dies schon biologisch nicht möglich ist....

aber du bist arnold.....
erster beitrag, klingt garnicht nach werbung


hab dank doctor slomo eine enorme kraftsteigerung erfahren. zuerst konnte ich nur 28 kg auf der bank drücken, jetzt schaffe ich 180 kilo! nach nur einer trainingseinheit. hab auch innerhalb von 3 tagen 36kg an purer muskelmasse zugenommen!
benötigte stierhormone nicht im preis enthalten
__SANJA ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 15.04.12, 14:51   #20
tonijaa007
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Danke für deine positive Kritik. Du hast recht!!! Ich hab keinen Funken Ahnung, ich hab "Mega Ahnung"
in Sachen Bodybuilding. Bei mir hat es funktioniert mit 5kg in 3 Wochen zunehmen. Wenn du offen wärst für neues dann wüsstest du das es funktioniert.
Siehe dir doch diesen Beitrag an dann weißt du wie extremer Muskelaufbau funktioniert. [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ]
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Ungelesen 15.04.12, 17:21   #21
tonijaa007
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ok du musst es mir ja nicht glauben ich bin seit donnerstag dem 12. April wieder in Massephase warte noch 3 Wochen ab und zeig dir ein vorher und nachher Foto wie kann es 0,5kg Muskelmasse sein wenn ich konstanten Körpferfettanteil geschrieben hab aber egal noch 3 Wochen und dann siehst du es eh
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Ungelesen 15.04.12, 23:04   #22
FießerFettsack
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Zitat:
Zitat von tonijaa007 Beitrag anzeigen
ok du musst es mir ja nicht glauben ich bin seit donnerstag dem 12. April wieder in Massephase warte noch 3 Wochen ab und zeig dir ein vorher und nachher Foto wie kann es 0,5kg Muskelmasse sein wenn ich konstanten Körpferfettanteil geschrieben hab aber egal noch 3 Wochen und dann siehst du es eh
Aber nicht vergessen :P
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Ungelesen 16.04.12, 01:39   #23
Averlance
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ich hätte gern jetzt bereits das vorher foto, mit aktueller tageszeitung in der hand. Nur damit ich hinterher nicht zu Recht behaupten kann, dass das foto 3 Jahre alt ist
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Ungelesen 16.04.12, 13:07   #24
tonijaa007
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keine Panik ich mach Fotos und ein Video!!!!!!! Das vorher Foto hab ich schon am Donnerstag dem 12.4.2012 gemacht mit einem Gewicht von 71kg und einem Körpfettanteil von 14Prozent aber egal ich mach dann auch ein video und wenn dann einer noch schreibt das dass trotzdem nicht möglich und schreibt das video ist ein fake dann ist es mir auch egal, dann lebt in einer welt wo bei euch nur 1kg muskelmasse im jahr möglich ist das ist nur für Leute die offen für neues sind noch 3-4Wochen und dann stell ich es ins Netz. Ihr werdet erstaunt sein wie biologisch das möglich ist!!!!!!!!!!
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Ungelesen 16.04.12, 18:54   #25
tonijaa007
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ich weiss jetzt nicht genau was du meinst mit training aber falls du meinst dass ich steroide oder andere substanzen nehme muss ich dich leider enttäuschen (ich heiße nicht arnold!!!), falls du aber meinen solltest dass ich nach einem anderen Trainingssystem trainiere dann filme ich das Training auch und fotografiere die Trainingspläne als Beweis mit den Gewichten und Wiederholungen und Sätzen etc.
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Ungelesen 10.05.12, 21:37   #26
Averlance
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Zitat:
Zitat von tonijaa007 Beitrag anzeigen
keine Panik ich mach Fotos und ein Video!!!!!!! Das vorher Foto hab ich schon am Donnerstag dem 12.4.2012 gemacht mit einem Gewicht von 71kg und einem Körpfettanteil von 14Prozent aber egal ich mach dann auch ein video und wenn dann einer noch schreibt das dass trotzdem nicht möglich und schreibt das video ist ein fake dann ist es mir auch egal, dann lebt in einer welt wo bei euch nur 1kg muskelmasse im jahr möglich ist das ist nur für Leute die offen für neues sind noch 3-4Wochen und dann stell ich es ins Netz. Ihr werdet erstaunt sein wie biologisch das möglich ist!!!!!!!!!!
Also wenn ich mich nicht irre sind heute 4 Wochen rum. Ich warte also noch gespannt und habe dich nicht vergessen
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Ungelesen 11.05.12, 13:05   #27
FießerFettsack
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Danke dass du mich dran erinnerst, ich warte auch noch hahahaah
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Ungelesen 11.05.12, 13:54   #28
Averlance
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Zitat:
Zitat von FießerFettsack Beitrag anzeigen
Danke dass du mich dran erinnerst, ich warte auch noch hahahaah
Um ehrlich zu sein habe ich gestern weiter an dem "100 Liegestützenprogramm" gearbeitet und gemerkt, dass ich in den letzten Tagen eher Muskelmasse abgebaut anstatt aufgebaut habe. Und da fiel mir dann wieder ein das es da ja noch jemand gab der "Muskelmassenaufbauprofi" ist ^^
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Ungelesen 11.05.12, 14:51   #29
Timmeyhaha
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Der letzte Scheiss.
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Ungelesen 11.05.12, 21:08   #30
xcirclepitx
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In nem Wrestling Board von 3 KG r e i n e r Muskelmasse im Jahr(!) gelesen, und hier will einer 5 KG in 3 Wochen aufbauen? Klappt doch schon allein von der Ernährung nicht. Der muss dann ja mehr als 50 KG Magerquark in 3 Wochen verzehrt haben

*edit*

Wenn er kampfsport betreiben würde, wechselt er wohl in 3 Gewichtsklassen runter beim abkochen, und hat am kampftag dann 10kg mehr drauf ;D
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Ungelesen 12.05.12, 10:21   #31
tonijaa007
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ja das wieder war auch schon fertig, nur ist was extrem blödes passiert, als ich das nachher video aufgenommen hab und mir die beiden Videos anschauen wollte, wurde das vorher video gelöscht. Es wurde drüber gespielt. Jetzt kann ich alles wieder von vorne machen. Das heißt dass ich das Video am 10.Juni.2012 online stell. Weil ich jetzt noch 1 Woche in der Definitionsphase bin, dann habe ich eine 1 Woche Pause und dann wieder 3 Wochen Massephase. Das Video wird dann am 10.Juni.2012 online sein.
Diesmal pass ich besser auf und speicher die Videos sofort auf dem Laptop. Sorry das Ihr jetzt so gespannt darauf gewartet habt. Am 10 Juni wird das dann online sein und das wird fix sein.
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Ungelesen 13.05.12, 11:30   #32
FießerFettsack
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Und danach is schon wieder was im eimer oda wie?
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Ungelesen 13.05.12, 12:06   #33
tonijaa007
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Na, das wird jetzt fix sein.
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Ungelesen 13.05.12, 12:47   #34
Averlance
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wieso wundert mich das jetzt nicht? nicht das ich vor 4 wochen gesagt habe uppe jetzt das "vorher" jetzt. Einfach ein wichtigtuer, mehr nicht
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Ungelesen 13.05.12, 13:26   #35
tonijaa007
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Dass das video gelöscht wurde war nicht mit Absicht. Das ist keine Wichtigtuerei!!!! Das funktioniert wirklich mit 1kg Muskelmasse pro Woche. Wie geschrieben, am 10.Juni wird das fix sein und dann könnt Ihr urteilen.
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