Ja da hast du recht.. das ist ziemlich verschärft bei dieser Diät und ich bin mir darüber im Klaren
Noch kurz was anderes: hast du während der AD Nahrungsergänzungsmittel genommen? Vitamine wären wahrscheinlich wichtig oder? Und wie siehts mit Eiweißshakes aus? Die Kohlenhydratarmen sind wirklich Preis intensiv und mir stellt sich die Frage, ob man das überhaupt braucht als "Hobby-Pumper"
