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Ungelesen 15.07.17, 19:40   #1
I_love_massage
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I_love_massage ist noch neu hier! | 3 Respekt Punkte
Standard Massage als Sportergänzung?

Hallo,
wie seht ihr das eigentlich? Taugt [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ] etwas als wirksame Ergänzung zum Muskelaufbau oder ist es einfach nur ein angenehmer Wellness-Faktor?
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Ungelesen 16.07.17, 17:17   #2
joker187
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joker187 gewöhnt sich langsam dran | 57 Respekt Punkte
Standard

der entspannungsfaktor wird vermutlich unterstützend wirken, was dann zu besseren ergebnissen in der nächsten trainingssession durch die bessere regenerationsphase sorgen aber muskelwachstum werden massagen nicht verursachen.
joker187 ist offline   Mit Zitat antworten
Ungelesen 20.10.17, 17:18   #3
[email protected]
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DieTin@ ist noch neu hier! | 3 Respekt Punkte
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Leider nicht. Aber nach dem Sport ist es was ganz feines und Schönes. Gönne mir immer wieder gern eine Massage. Wenigstens einmal im Monat sollte so was drin sein.
DieTin@ ist offline   Mit Zitat antworten
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