Zitat:
Zitat von Axanar
Sorry aber entweder vernünftig Diskutieren wo Fragen beantwortet werden und bitte mit Quellen wenn möglich.
Seine persönliche Meinung hier niederzuschreiben ist Ok aber dann sollte man auch eine andere zulassen. Zudem finde ich drehst Du das ganze Thema. Ich habe nichts geschrieben was Du da aufzählst....weder das mit den 30 kg noch schwerer oder langsamer Aufbau von Muskeln etc.
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Das ist nicht meine Meinung oder die Meinung von jemand anderes sondern die Formel für alles.
Der Erfolg ist der Beweis und jeder, der nach dieser Formel geht, der wird nach einer Woche Erfolg sehen.