Das ein regelmäßiger Orgasmus die Testosteron Produktion erhöht ist eher ein Mythos.
Entstanden dadurch, das Männer mit viel Testosteron auch sexuell aktiver sind (aber eben nicht umgekehrt).
Lässt sich auch relativ leicht erklären:
Die Spermienproduktion hängt direkt mit der Testosteronproduktion zusammen, da die Spermien aber ca. 64 Tage brauchen um "fertig" zu werden, bringt es nichts vorher wieder "Platz" für mehr zu machen, die Produktion läuft ja sowieso auf Hochtouren
Die einzigen bekannten natürlichen "Mittel" die die Produktion steigern sind:
- mehr schlafen (steigert die Produktion in der Niere)
- Single bleiben (Ehemänner / Väter verlieren relativ schnell 30%
)
Am Rande auch interessant, künstliche Testosteron Präparate lassen die Libido stark sinken. Der Körper hat quasi genug Testosteron durch die Tabletten, und hört auf selbst zu produzieren. Damit sinkt auch die Spermienproduktion enorm, und der Sexualtrieb lässt stark nach