[BLACKY74]

Fasten mit Alkohol
Dieser Mann ernährt sich nur von Bier - und hat damit 15 Kilo abgenommen

Es klingt fast zu schön um wahr zu sein: Der Amerikaner Del Hall ernährt sich in der Fastenzeit ausschließlich von Bier - und behauptet, auf diese Weise 15 Kilo abgenommen zu haben.

Del Hall ernährt sich zurzeit nur von Bier - und will damit abnehmen.
©Youtube

Finger weg vom Alkohol! Wer sein Gewicht reduzieren möchte, beherzigt vor allem diese Regel. Denn Getränke wie Bier, Wein oder Schnäpse sind sehr gehaltvoll und enthalten viele Kalorien, die sich schnell an Bauch und Hüften ansetzen. Mit dem Verzicht auf das beliebte Feierabendbier lassen sich viele Dickmacher einsparen.

Doch was wäre, wenn man weiter Bier trinkt, und dafür alles andere weglässt - man sich also flüssig ernährt? Genau das hat Del Hall gemacht. Seit dem 6. März, dem Beginn der Fastenzeit, ernährt sich der US-Amerikaner aus Ohio ausschließlich flüssig. Konkret: Er trinkt Bier und Wasser. Das Resultat ist überraschend: In einem Monat hat er auf diese Weise kräftig abgenommen. Sein Gewicht schrumpfte von 292.5 Pfund auf 259 Pfund - das sind mehr als 15 Kilo. Das muss man mit einer herkömmlichen Diät erst einmal hinbekommen.

Bier statt Brot

Doch kann man das wirklich glauben? Um bei seinem "Experiment" maximale Transparenz zu gewährleisten, dokumentiert der Armee-Veteran auf seinem Youtube-Kanal seine Fortschritte. Jeden Tag steigt er auf die Waage und filmt sich dabei. Auf diese Weise kann sich jeder einen Überblick verschaffen, ob die Bier-Diät wirklich etwas bringt. Auch auf Instagram lässt der Mann, der sich selbst als "Beer Influencer" bezeichnet, die Follower an seinem flüssigen Leben teilhaben.

Die Idee des Bierfastens ist allerdings keineswegs neu. Schon in früheren Jahrhunderten haben Mönche in der Fastenzeit auf feste Nahrung verzichtet - und dafür ein eigenes Bier gebraut, das Fasten- oder Starkbier. Eine gute alte Tradition - die durchaus Sinn ergibt. Denn schließlich wird Bier nicht ohne Grund noch heute als "flüssiges Brot" bezeichnet. Dass dies nahrhaft ist, das hat Del Hall mit seinem Experiment ein weiteres Mal bewiesen.

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