[DerZombieMaster1982]

Hallo Leute, seit Montag Nacht schlafe ich fast nicht, ich habe ein Angstgefühl vom Bauch aus im Kopf dann auch, halluziniere was, ich hatte vorher Schnupfen und einentrockenen Hals, ich habe dieses Nasenspray Ratiopharm Kinder genommen weil ich eine verstopfte Nase hatte, am Montag habe ich einen britischen Krimi geschaut, und seit dem bei jeder Art was ich am Tag und Nacht (versuche zu schlafen) geht nicht manchmal schlafe ich eine halbe Stunde richtig danach, habe ich wieder garnicht geschlafen ich bin 34 Jahre alt, ich weis auch nicht was ich da habe und wie lang so etwas dauert, ich hatte sowas das letzte Jahr im Februar auch, hatte es nach 2 Tagen los, ich kann es nicht erklären, aber stellen sich das so vor, ich habe heute Abend noch ferngschaut, und das alles andere verfolgt mich die ganze Zeit mit der Erinnerung an den Montag Abend mit dem Britischen Krimi, und gestern wars auch so, aber ich habe diese Zirkulin Baldrian und Hopfen Tabletten genommen, gestern und heute, und die Nacht zuvor bin ich dann irgendwann eingeschlafen für 3 Stunden am Morgen, und jetzt bin am IPad und schreibe in dieser wieder mit dem gleichen Gefühlen habenden Nacht, was ist das woher habe ich das und wie lange kann ich damit rechnen, da ich ja jetzt eh von meiner Arbeit 3 Wochen Urlaub habe, und das was ich da jetzt habe nicht haben möchte, ich habe dazu noch dieses Symtome, beim Fernsehen und allem anderen kann ich nur mit leichtem oder bzw. herzrasen und man sieht alles im anderer Sicht, die Uhr schaust du drau und die Minuten vergehen langsamer als im normalen Zustand, manchmal meinst du es geht in deinem 4 Wänden die kommen auf dich zu, deine Ideen vom Tag und Gedanken sind wenig, aber intensiv, auch wenn du etwas drausen machst es verfolgt dich das Gefühl auch außerhalb, ich habe es auch mal weg bekommen und es war auch alles wieder gut, nur jetzt nicht. Und mein Bruder hatte es am Anfang April auch so ähnlich gehabt, jetzt ist er psysich daneben, geht auch nur mit Medikamenten in den Tag, und nimmt Schlafmittel für die Nacht. Was ist das was ich habe, ich habe auch eine Pause mit rauchen gemacht, und ich habe auf diese Art von Symptome oder was auch immer ich jetzt habe keine Ahnung und auch bei Ärzten war ich noch nicht, da ich schon vorher einmal das hatte und nach 2 Tagen und Ablenkung mit Arbeit damals war es am Wochenende dann weg, aber jetzt es schlimm und ich habe Angst das ich in eine Psyschiatrische Einrichtung muss, geht das auch ohne? Was ist mit mir los?

[DerZombieMaster1982]

Meine Mutter gab mir auch gestern den Rat, in der Nacht, lass diese Gedanken los und denk an was schönes, dann schläfst du auch, aber heute ist wieder so wie am Montag auf Dienstag Nacht, ich lese auch nebenbei Kriminal und Thrillerbücher, schaue gerne diese CSI und SVU Serien, schaue gerne Soaps und so an, aber zur Zeit verfolgt mich das was ich da oben geschrieben habe, wann denke ich wird es wieder normal? Ich habe die Vermutung auch Depression aber ich habe keine selbstmord Gedanken, sondern es ist etwas anderes, aber was kann es sein? Und ich mache alles, gehe am Tag das machen was man da machen soll, laufen spazieren gehen, usw. Aber trotzdem wenn ich wieder zu Hause bin, da geht's los, und neben bei wenn ich mich ablenken möchte ist es da, und Nachts will ich normal schlafen geht nicht, was ist das?

[DerZombieMaster1982]

Als ich diesen Thread g schrieben habe, war danach noch wach, bin abe später durch ein Wunder doch eingeschlafen, bis jetzt dann, aber ich weiß nicht ob das noch wochenlang oder kürzere Dauer aufhört diese Gefühle, ich hatte im Februar letzten Jahres nach einer Erkältung das als erstes gehabt und nach zwei Tagen und schlaflosen Nächten weggehabt, und jetzt habe ich es seit Montag auf Dienstag Nacht und vorher war ich ch erkältet, und auch durch Schnupfen und nach vielen verstopften Nasen nicht geschlafen, habe auch nichtmehr geraucht weil ich auch rauche, im Urlaub nicht, aber jetzt hatte ich auch am Montag am Vormittag meine Letzte geraucht, meine Mutter meint es kommt vom Nikotin Entzug, aber ich vermute die Nebenwirkung des nasensprays Ratiofarm Kinder was ich in meiner Schnupfenzeit nachts benutzt habe, um eine frei Nase zum schlafen zu haben, und was habe von Montag auf Dienstag Nacht alles probiert und durchgelesen, Dr Google, und auch mal nachts meinen Blutdruck messen lassen, der normal war, aber ich habe erst mit Baldrian und Hopfentabletten von Zirkulin genommen am Vorabend, gepennt habe ich dann immer nach langer Zeit des Wachseins in der Nacht, mit Angstgefühlen und das wenn ich auf die Uhr schaute ein ganz komisches gefühl auch mit der Angst verbunden war und die Folge war nach einer Minute oder 2 Minuten schauen kam es mir ewig vor als das wenn ich es im vorherigem Zustand gefühlt habe. Dann kommen die Wände auf dich zu, usw. Was ist das? Ich habe keine Ahnung was das für eine Krankheitssymptom ist, und woher ich das habe?
Ich habe auch Angst das es vielleicht auch chronisch bleiben kann.

[LucyNyuu]

Nasenspray von ratiopharm (Beipackzettel):
"Mögliche Nebenwirkungen
Sehr selten: Unruhe, Schlaflosigkeit, Müdigkeit (Schläfrigkeit, Sedierung), Kopfschmerzen, Halluzinationen (vorrangig bei Kindern)."
Ebensolches findet man auch bei: Hysan.
Snup bietet:
Selten (kann bis zu 1 von 1.000 Behandelten betreffen):

Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit.

Sehr selten (kann bis zu 1 von 10.000 Behandelten betreffen):

Trugwahrnehmung (Halluzinationen), insbesondere bei Kindern.
Herzrhythmusstörungen.
Krämpfe, insbesondere bei Kindern.
Brennen oder Trockenheit der Nasenschleimhaut.

Abgesehen davon: "100.000 Nasenspray-Abhängige in Deutschland"...
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Zombie: geh zum Arzt!

[frosti2311]

Woha. Hab jetzt nicht alles gelesen. Versuch in Zukunft mal Punkte hinter deine Sätze zu machen. Deine Texte lesen sich etwas ansträngend, vor allem wenn man selbst grad aufgestanden ist.

Was deine nächtlichen Probleme auslöst kann dir keiner hier sagen. Wir sind keine Ärzte oder Psychologen. Aber es ist wohl anzunehmen, dass deine "Schlaflosigkeit" durch innere Unruhe ausgelöst wird. Sprich: durch Angst. Aber woher die kommen kann dir keiner sagen. Unterbewusste Ängste sind normal, hat jeder. Und jeder hat mal eine Zeit gehabt in seinem leben, wo ihm diese auch eine Zeit lang nicht haben schlafen lassen. Bin auch so ein Kandidat. Ich bekomme oft Magenprobleme in der Nacht. Meist ausgelöst durch zu viel Stress, Probleme die mich nicht loslassen. Gedankenkarussell eben. Ich hatte auch eine Zeit lang so einen Angsttraum, der kam in unregelmäßigen Abständen auch immer wieder. Wenn ich den hatte, war es auch vorbei mit Schlafen, und dieses unbeschreibliche Gefühl was der Traum hervorgerufen hat ist auch als man Wach war immer noch da gewesen. Was ich gemacht hab: Bin dann einfach aufgestanden. Hab mir nen Nutellabrot gemacht. Hab ne Runde gezockt. Oder geduscht. Abgelenkt eben. Und dann, nach ner Stunde hab ich mich wieder hingelegt und ich hab geschlafen, in der Regel. Was auch hilft bei mir wenn meine Gedanken nicht zur ruhe kommen: ich mach mir ein Hörbuch an. Konnte immer schon gut zu Geschichten einschlafen. Natürlich gibt es da jetzt keine Formel die man auf jeden anwenden kann. Musst du für dich ausprobieren. Aber mach dich nicht verrückt! Es macht es nur noch schlimmer, wenn man sich da reinsteigerst. Also: geh zum Arzt damit oder mach einen Termin beim Psychologen. Und wenn du grade Urlaub hast, mach mal etwas befriedigendes, auslastendes. Etwas, was du noch nie gemacht hast oder so. Nutz den Tag und versuch dich auf andere Gedanken zu bringen, damit du mit einem möglichst guten Gefühl ins Bett gehst abends. Du musst dich auf dein Bett freuen! Wenn du schon im Hinterkopf hast, was dich evtl die Nacht wieder erwartet, dann erwartet es dich meistens wirklich. Kopfsache, mein Freund!

Das es durch Nasenspray kommt, möchte ich hier mal bezweifeln. Aber du kannst es ja einfach mal weglassen und sehen was passiert. Placeboeffekt *Hust*

Ansonsten: Baldrian kannst du weiter nehmen, nehme ich auch ab und an. Ernähre dich Gesund, Tank viel Sonne, Trinke viel. Und beschäftige dich mit positiven Dingen, klar?

[LucyNyuu]

Bei Badrian bitte aufpassen, da eine Überdosierung den gegenteiligen Effekt hat, bzw haben kann

[DerZombieMaster1982]

Danke das kann es sein, wer kennt dieses Symptome noch? Und was kann ich machen? Dazu kommt noch wie gesagt, was ich am Montag Abend gesehen habe verfolgt mich das so im Hintergrund und geht nicht mehr, wie kann das besser werden?

[LucyNyuu]

Hol Dir professionelle Hilfe

[frosti2311]

Du meinst also, der Film den du am Montag gesehen hast, verfolgt dich noch unterbewusst?

Tut mir leid, etwas witzig finde ich das ja schon. Das letzte mal, dass ich Albträume von einem Film hatte war bei Stephen Kings "ES", ich glaub da war ich 5 oder so. Ich HASSE Clowns.

Welcher Film war das? Rein aus Neugier.

Ansonsten wirst du hier wohl keine besseren Ratschläge bekommen. Wenn es nicht besser wird, geh zum Arzt, man! Klar, der Film kann die Ursache sein, aber hält der zustand an, lass es abchecken. Wenns tatsächlich nur am Film liegt, hilft nur ablenken. Mach dir nen beruhigenden Tee. Und mach dir bewusst, dass es nur ein Film ist mit Schauspielern die nur ihre Rolle spielen. Vielleicht solltest du in Zukunft die Finger von Krimis lassen, wenn du damit nicht zurecht kommst.

[DerZombieMaster1982]

ZDFNeo 20:15Uhr Vera-ein ganz spezieller Fall: Luftschlösser. Krimi GB. Mit mieser Synchronisierung. Heißt dieser Krimi. Und daher kommen diese Symptome. Und sind dann überall, bis jetzt.

[DerZombieMaster1982]

Nein ich bin 34 Jahre alt, und wohne in der Nähe von Mannheim.

[frosti2311]

Niemanden interessiert wo du wohnst.

Und was willst du jetzt? Hier kann dir keiner mehr helfen. Wenn dich diese Symptome so fertig machen, geh heute noch zum Arzt! Irgendwie bezweifel ich dann doch, dass das an dem Krimi liegt. Man kann sich natürlich auch einiges einreden. Im ernst, wenn du von sowas Albträume bekommst, solltest du vielleicht in Erwägung ziehen, dass deine Probleme andere Grundlagen und Ursachen haben.

ARZT!

[TinyTimm]

Wann hast du das letzte Mal gekifft?
Auch wenn jetzt alle aufschreien werden, aber exakt diese Symptome habe ich schon live miterleben müssen, und es ist nicht schön wenn man nicht helfen kann.

[DerZombieMaster1982]

Ich war jetzt 3 mal außer Haus um zu versuchen es diese Gedanken los zu werden egal wo nichts ändert sich, es ist jetzt mein 3er Tag, und immer noch keine Besserung, und mein Bruder macht es schon einen Monat lang damit rum, war auch in einer geschlossenen Einrichtung für psysischkranke, er nimmt dagegen Medikamente, aber bei mir möchte ich es irgendwie andersherum es schaffen, aber ich weiß nicht was ich habe, für nachher habe ich am meisten wieder schiss, wenn ich fernschaue und die Folge Nacht kommt. Und ich habe nicht gekifft, und kiffe auch nicht, ich war vorher erkältet und habe dort alles noch normal wahrgenommen, aber nach dem ich öfters die Nacht durch verstopfter Nase ein Nasenspray (wo nach einem halben Jahr agelaufen ist.) zusammen mit einer weit über einem Jahr abgelaufenem Erkältungsbalsam N eingerieben habe, ist die Erkältung zwar besser geworden, aber was ich jetzt habe hat da angefangen, und überall wo ich bin, habe ich das was ich im ersten Thread geschrieben habe, und ich möchte es wie es vorher war, und nochmal dazu gesagt wissen was die Ursache war, was ich bzw. habe, und ohne das ich naja zum psyschodoktor müsste, ich habe es auch vor einem Jahr im Februar losbekommen, und alles gewohnte um mich rum ist, vorher gewohnt gewesen ist, nur zum Teil gewohnt wird das wieder normal? Oder bleibt das chronisch so, und ich habe heute viel über den Tag getrunken, auch viel auf der Toilette gewesen durch viel Wasser lass, aber alles auch was ich jetzt wahrnehme ist zum Teil das normale, und das andere nehme ich total intensiver und im Teil im Bauch und Kopf mit, und ich rätsele was ist, und wie ich jetzt in den Folge Tagen wird, ich bin auch wie ihr merkt jeden Tag schon jetzt am IPad auch nachts wo ich eben wach bin und Schlaflosigkeit sind, meine 360' Grad Sicht und Wahrnehmung ist nicht mehr so wie vorher, obwohl ich heute 2 alleine spazieren war, usw. Und alles was ich vorher gemacht habe spiegelt sich in den Gefühlen wie ein endlos Film oder wo man hingeht oder was man macht ist es dabei, beim Fernsehen ist das komische Gefühl das etwas links in meinem Kopf mit der Angst oder dieses Bauchgefühl, oder als ich heute Morgen nach dem mal schlaflos war, habe ich so ca. 4-5 Stunden geschlafen, und wo es hell wurde war ich dann auch wach. Dann fühlt man kurz nach erwachen sich gut an, dann geht's los, und ich möchte es das es wieder so normal wie vorher und so ist, mein Bruder nimmt neuroleptika und habe Angst es zu nehmen, weil ich nicht weiß wie die Wirkung kommt und wie die Wirkung sich anfühlt bei Dominal, ich sehe es nur optisch bei meinem Bruder, und ich selbst nicht weiß was man selbst fühlt wenn man es nimmt, und was es mit mir anstellt? Oder was ist wenn ich dieses Baldrian Hopfen Tabletten von Zirkulin nehme, werde ich doch wieder normal ohne Psyschatrie? Hilfe ohne Schweiß, ich denke mir das nicht aus, und wo wir vorhin im Darmstadt waren mit der Familie, geht das mir jetzt intensiver in den Gedanken, und es drückt mir im Hals manchmal, was ist das 3 Tage schon und nachts auch.

[frosti2311]

Geh halt einfach zum Hausarzt, der kann viel besser abchecken was los ist als wir. Zum "Psychodoktor" kommst du sowieso nicht auf die schnelle, da die Wartezeiten auf nen Termin oft sehr lang sind. Oft Monate. Also, wenn du wissen willst, was los ist und was du am besten tun solltest, damit es dir wieder besser geht ist der erste Weg zum Hausarzt erstmal Sinnvoller als alles andere. Der kann dir immerhin was geben, damit du pennen kannst und damit du dich beruhigst. Baldrian scheint ja kaum geholfen zu haben.^^

Und der abgelaufene Erkältungsbalsam ist garantiert nicht die Ursache. Meine Tube ist glaube auch schon etwas länger abgelaufen. Du kannst natürlich viel weiter vermuten, was die Ursache ist. Aber wir können das auch nur. Also geh zum Doc und hör auf hier die Pferde scheu zu machen. Bringt nix und gehört auch nicht in dieses Forum.

wenn ich fernschaue und die Folge Nacht kommt

Dann guck eben kein Fernsehn. Les ein Buch oder so. Schadet dir glaube ich nicht.

Was ich gerne wüsste...was an diesem Krimi hat dich denn so verstört? Ne bestimmte Szene? Ich meine das ist nen normaler Krimi wie er 20:15 Uhr normal im Fernsehn läuft und kein Horrorfilm. Sorry, ich kann mir das nur schwer vorstellen. Deswegen glaub ich halt auch nicht, dass deine Angstzustände daher kommen.

[DerZombieMaster1982]

Ich weiß nicht was ich 19:05Uhr verursacht habe, aber ich habe es jetzt so gemacht das ich kurz vorher einen würgereiz hatte, und dann habe ich kurz durch geatmet und es war weg das Gefühl, aber man sollte nicht den Abend vor dem Morgen loben, es kann wieder kommen, aber ich weiß jetzt in allen hier im Thread geschriebenen, Danke. Und wenn ich es nochmal bekomme schreibe ich in meiner schlechten Rechtschreibung weiter, und sorry das ich meinen Wohnort angegeben habe. Ich versuche weiter den Abend zu genießen, die Angst vorhin ist nur leicht fast garnicht mehr. Wahrscheinlich habe ich nicht mehr an was gedacht, wie ihr es mir gesagt habt. Und im Sessel mit einer Decke bequem vorm Fernseher.

[DerZombieMaster1982]

Jetzt habe ich diese Nacht auch nur von 00:08h-01:18h geschlafen oder gedacht es zu haben, dann hatte eine schlaflose Nacht, gleiches Gefühl bei mir, nur das ich jetzt Angst hatte ein zuschlafen, da flogen mir dann Bilder in den Kopf wo ich meine Augen versucht habe zu schließen, ich war danach nur noch am IPad gehangen und habe Zeit verbracht das die Zeit schneller um geht, auf den Blick auf die Uhr, jetzt habe ich seit Dienstag auch das mir am Tag alle bekannten Orte, auch in den eigenen Vier Wänden meine Sicht dazu normal ist, aber es ist auch andersherum gedreht, wie soll ich es erklären, alles was mir vorher bekannt erschien, ist im Bewusstsein leicht anderster als es noch am Montag wahrgenommen wird, ich weiß jetzt nicht was das ist, es ist sogar so das es den Ort wo ich vorher intensiv länger war, im Kopf gespeichert, das hat glaube ich jeder schon im Leben erlebt, ist auch beim Fernsehen so, und ich habe dann auch mal kurz eine Art von Herzrasen, was ist das nur? Ch möchte es wieder haben wie vorher, da ich noch Urlaub habe, und was habe ich jetzt einen Psysischen Fall oder was kann ich haben, dann rast das Herz nicht mehr wenn ich ruhig bleib, aber kommt die Folgende Nacht hat man Angst in welcher Lage man auch liegt, das man einschläft.

[TinyTimm]

Lies dir das durch, und wende dich umgehend an eine der Stellen:[ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ]

Hier kann dir niemand helfen. Wenn du dich weiter abkapselst und beobachtest, verschlechtert das deine Situation nur.
Also bitte, such dir Hilfe und nimm sie auch an.
Ich wünsch dir Glück.

[frosti2311]

Erzähl das verdammt noch mal nicht uns! Du willst das es wieder so wird wie vor dem besagten Montag? Gut! So wie TinyTimm sagt, such dir Hilfe und dann wird das schon wieder. Für mich klingt das so, als hast du einen..."psychischen Fall". Nur bringen einen Vermutungen nicht weiter. Hier kann dir keiner helfen. Einen Facharzt konsultieren ist deine einzige Möglichkeit, um herauszubekommen, was mit dir los ist. Wie oft denn noch? Willst du das nicht? Nur weil du Angst hast, dass du evtl in eine Klinik müsstest (was ich bezweifel). Tjo. Dann wirds nicht besser. Also GO GO GO! Die Zeit die du nutzt um dich hier auszuheulen (was nix bringt) kannst du genauso gut nutzen um dein Handy nehmen und beim Arzt anrufen! Oder sollen wir das für dich machen? Wo du wohnst wissen wir ja schon. Sorry, dass ich so harsch bin, aber was soll das denn?! Du bist kein Baby sondern 34, wie du sagst. Damit 9 Jahre älter als meiner einer. Kommt mir nur nicht so vor.

[DerZombieMaster1982]

Sorry das ich euch damit die Nerven strapaziert habe, aber als ich dann entrüstet meiner Gefühle und Psyche gestern einfach mich nur gestern ins Bett mich gelegt hatte, und diese Gedanken positiv zu denken, war ich dann danach ein gepennt und bin erst heute morgen mit gesundem positivem Gedanken wach geworden, und es war alles weg, ich bin froh und könnte nur im psyschichem Bäume ausreisen, ich bin genesen und hoffe so ein Anfall kommt nicht wieder.