[MrRobinson]

Ein Freund hatte vor Jahren einen Bänderriss und musste operiert werden - es ist alles eigentlich wieder gut, meint der Arzt, aber seit dem hat er schon noch manchmal Probleme, vor allem wenn er es "übertreibt" - sprich eine längere Radtour oder Laufen am Asphalt.

Er hasst es Medikamente zu nehmen, was ich gut verstehen kann, aber manchmal nimmt er doch ein Schmerzmittel damit er schlafen kann, wenn das Knie ihn sehr stört. Gibt es denn da gar keine Alternative oder etwas, das er tun kann?? Vielleicht weiß hier jemand einen guten Rat bei solchen Schmerzen?

[Opis_Wahn]

Vielleicht sind die Schmerzen nicht vorhanden.. Ähnlich dem Phantomschmerz.

[Trinidad02]

evtl. mal mit Akkupunktur versuchen

[mysherona]

Also zuerst würde ich mal sehen was denn da zugrunde liegt, eventuell wenn man nicht zufrieden ist mal Arzt wechseln, aber schauen was die Grundlage des Schmerzes ist. Dann auch sehen bei welchen Arten des Sportes es genau auftritt, das hilft vielleicht auch.
Und ja, sicher es gibt immer Alternativen wenn man keine Medis nehmen will!

[mysherona]

Also es kommt drauf an was man hat, aber mir ist noch eingefallen ich hatte letzte woche extrem Schulterschmerzen war auch in der apotheke und da wurde mir dann actipatch genannt, auch ohne Nebenwirkungen - also mein Tipp man muss auch gezielt fragen dort!

[MrRobinson]

Okay, mysherona, danke für den Tipp. Ich werde das meinem Freund sagen, dass er bei der Apotheke nachfragen soll. Ich habe das gegoogelt, aber versteh nicht ganz, was das ist bzw. wie es funktioniert? Sind das so elektrische Stromimpulse oder soetwas??

[Kemuri]

Bei immer wiederkehrenden Schmerzen kann es - in der Tat sein - dass sich diese, wie schon genannt, als Phantomschmerz zeigen. Das ist wie "echte" Schmerzen! ,- und kann durhc längere Medikamenteneinnahmen sogar verschlimmert werden. Also die chronik.

Musst aber differenzieren, wenn es wirklich nur "manchmal" ist, wenn er extrem "übertrieben" hat, vergiss es. Gibt sich mit der Zeit. Soll er halt einfach nicht übertreiben. Gerade beim Bänderriss, kann sich eine absolute Genesung auch mal ein halbes, 3/4 Jahr hinziehen

Wenn es allgemein ist, also nur bei geringer Belastung und sonst guter körperlichen Konditionierung, dann unbedingt einen Neurologen aufsuchen (Schmerztherapeut) der dabei hilft, den Schmerz zu kurieren (insb. bei Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen usw.)

Gruß

[Destiny]

Oder halt mal von einem Orthopäden abchecken lassen. Also Knie und Schulter. Wenn es gar nicht aufhört und immer bei bestimmten Bewegungen auftritt. Vielleicht auch via CT oder gar MRT. Muss halt der Orthopäde entscheiden.

Ansonsten Akupunktur als Alternative.

[Elexius]

Um sinnvolle Ratschläge erteilen zu können, wären konkretere Informationen hilfreich.

1. Wenn dieser Bänderriss schon ein paar Jahre her ist und immer noch Schmerzen verursacht, dann ist er vermutlich nicht richtig verheilt. Mit heutiger Orthopädiekunst sollte so eine Verletzung nach 6-12 Monaten erledigt sein, auch wenn man Kassenpatient ist und keine 24/7-Therapie genießt wie Profisportler.

2. Nach Deinen Angaben hat er "manchmal" Probleme. Wie oft ist bei Dir "manchmal"? Alle zwei Tage, einmal die Woche, oder einmal im Monat? Wenn er z. B. dreimal im Jahr eine Ibuprofen einwerfen muss, dann würde ich daraus kein Drama machen, sowas kommt vor und die Medikamentendosis ist absolut unbedenklich. Verbraucht er aber zwei Packungen im Monat, dann sieht es anders aus.

3. Wenn diese Schmerzen vor allem nach Überlastung auftreten, dann würde ich zunächst mal Kälte- oder Wärmetherapie ausprobieren, also nach den Joggen einen Eisbeutel oder eine Wärmflasche auf das Knie legen. Eins von beiden sorgt garantiert für Linderung! Sollte beides nicht helfen, dann sollte er schmerzlindernde Salben versuchen, bevor er Tabletten schluckt, denn die wirken nur lokal und nicht auf das gesamte Nervensystem. Ich habe mit Diclofenac-haltigen Salben oder Gels gute Erfahrungen gemacht, die gibt's auch von Ratiopharm oder c.t und kosten nicht die Welt.

[Kelly76]

Vielleicht könnte Dein Freund es auch mal mit Homöopathie versuchen? Ich schwöre auf Schüssler-Salze (nichts als allgemeinen Ersatz für Schulmedizin, aber ich versuche es immer erstmal damit). Bei akuten Schmerzen würde ich die "heiße 7" trinken, nähere Infos dazu findest Du [ Link nur für registrierte Mitglieder sichtbar. Bitte einloggen oder neu registrieren ]

[Jacksen24]

Ich möchte auch mal was dazu sagen. Homöopathie kam mir als erstes in den Sinn, allerdings sollte man natürlich auch wissen das es pflanzlich ist und nicht unbedingt die Schmerzen nehmen wird, es gibt keine Garantie dafür. Schüssler Salze hab ich selbst mal genommen und kann nur sagen, hat nicht geholfen. Also wenn du tatsächlich auf Homöopathie hoffst dann wäre empfehlenswert zb Traumeel Tbl und Zeel Tbl zu nehmen. Diese sollte man aber dann auch regelmäßig nehmen, haben keine Nebenwirkungen und ist demnach auch kein wirkliches Medikament. Ob es aber hilft sei dahingestellt.

Manche glauben dran und manche nicht. Ich denke daher bei dir nicht unbedingt an Phantomschmerz. Alternnativ was man noch versuchen kann wäre ein Schmerzgel, es heißt Tensolvet, ist für Pferde, es sollten aber die 50.000 IE haben und nicht die 5000. Ja für Pferde allerdings kann es ein mensch auch anwenden und glaube mir es bewirkt Wunder. Ich nehme es selbst wenn ich Knieschmerzen oder Sehnenscheidenentzündungen oder sonstige Prellungen und Zerrungen habe. Das kriegst du dann beim Tierarzt :-) HM mehr fällt mir auch nicht dazu ein sonst

[Tuxtom007]

Zitat von MrRobinson

Vielleicht weiß hier jemand einen guten Rat bei solchen Schmerzen?

Mal den Arzt wechseln und das mal checken lassen, am besten bei einem Sportmediziner.
Schmerzen kommen nicht ohne Grund und Schmerzmittel beseitigen die Gründe nicht sondern decken die nur ab.

[Jacksen24]

Falsch Tuxtom007. Schmerzmittel sind unter anderen Antiphlogistika, sprich entzündungshemmend. Somit decken sie nicht nur ab sondern behandeln auch eine akute Entzündung. Naja wobei man unterscheiden muss was für Schmerzmittel, es kann auchn NSAID sein dann enthält es keine Corticoide. Also müsste man wissen was er für welche nimmt.