[eizzim]

Moin Ihr Fitnessbegierigen,

ich selber würde niemals ein Fitness-Programm empfehlen, schon garnicht, wenn man dafür zahlen soll, trotzdem empfehle ich euch den folgenden Youtube-Kanal:

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Dort gibt es wirklich gute Infos, keinen 0815 Schwachsinn, von irgendwelchen Sportlern, die sonst keine Ahnung vom menschlichen Körper haben.

Ebenfalls habt Ihr dort gute Infos über Ernährung etc.

Weiterhin, falls Ihr Bock habt auf wissenschaftliches und Steroide etc, dann schaut auf den Kanal und saugt die wirklich guten Infos ein:

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[Prince]

Und du siehst genauso aus wie er nachdem du nun nach seinen Videos trainiert hast? Anderenfalls ist deine Empfehlung doch für die Katz!

[cortez442]

Typen wie Markus Rühl kennt keiner mehr aber solche Bros sind der Messias? Wir leben echt in komischen Zeiten...

[eizzim]

Versteh nicht, wie man einen Markus Rühl mit einem "Bro" wie den vergleichen kann?